Aconselhamento on-line via Skype

Online Internet psicoterapia e aconselhamento através de Skype está se tornando mais popular do que nunca para as pessoas ocupadas. Como psicoterapeuta profissional on-line, tenho notado um aumento dramático no número de clientes que preferem ter sessões de terapia no conforto de suas próprias casas, em vez de dirigir a um terapeuta &'; s escritório. Todos dizem que eles acham sessões on-line usando outros formatos videocam Skype ou a ser menos intimidador do que sessões face-a-face e que se sentem geralmente mais relaxado e encarregado do processo. Isso é bom, porque a finalidade de qualquer forma de terapia, ensino ou treinamento é dar-lhe as ferramentas que você precisa para gerenciar melhor o sofrimento emocional para que você possa viver uma vida mais feliz.

É surpreendente o quão eficaz Skype sessões de terapia são. Embora o cliente eo terapeuta pode ser milhares de milhas de distância, ele se sente como se estivesse na mesma sala. Este formato está se tornando muito popular para as pessoas em áreas remotas ou pessoas que são incapazes de sair de casa por um motivo ou outro. É uma tábua de salvação para aqueles com agorafobia, que estão tentando aprender a lidar com se aventurar. Na Austrália, por exemplo, a terapia internet é muito comum, porque muitas pessoas vivem em comunidades isoladas, onde há poucos, se houver, conselheiros. Curiosamente, muitos dos meus clientes vivem em Nova York e Los Angeles. No caso deles, há uma abundância de terapeutas disponíveis, mas a concorrência é tão grande que eles não podem pagar suas taxas.

Eu compilei uma lista de verificação e guia para ajudá-lo se você estiver considerando Terapia on-line usando o Skype. Como sempre, se você estiver enfrentando qualquer tipo de emergência médica, deve contactar o seu médico primeiro. Terapia on-line não é um substituto para o tratamento médico de transtornos mentais.

LISTA DE VERIFICAÇÃO Ganhe certeza de que o terapeuta on-line oferece consulta gratuita e-mail para que você possa fazer perguntas sobre o processo. Você deve ser dada a oportunidade de descrever as questões emocionais que você está lutando com e se sentir satisfeito com a resposta do terapeuta em potencial. Isso permitirá que você para ter uma idéia de sua abordagem e se ela ressoa com o que você sente que você precisa.
Leia quaisquer livros ou artigos escritos pelo terapeuta. Esta é uma boa maneira de determinar a credibilidade ea abordagem terapêutica do terapeuta. Ter uma lista de credenciais é uma coisa, mas não significa necessariamente que a sua abordagem será apropriado para você, pessoalmente. Você deve obter um sentimento bom senso sobre o terapeuta potencial on-line antes de começar. É claro que o mesmo se aplica à escolha de um terapeuta tradicional.
Eu acho que é um bom sinal se o terapeuta pede pagamento depois de uma sessão, em vez do que antes. Dessa forma, você só paga se você está satisfeito com a sessão e sentir que você ganhou alguma coisa.
Certifique-se que o pagamento on-line é feita através de um site seguro, como o PayPal. Isso pode ser configurado de forma muito fácil. Basta ir ao paypal.com
. Abordagem de terapia on-line como um meio de ensino a partir do qual você espera ganhar certas ferramentas e conhecimentos para ajudá-lo a gerir melhor os seus problemas emocionais. Você deve sentir que você sair com algo de valor a partir de cada sessão.

O PROCESSO

Você pode baixar o software que permite que você faça chamadas de vídeo do Skype a partir de Skype.com. É fácil de configurar e mais importante o serviço da Skype é gratuito. A maioria dos laptops têm construído em um videocam e microfone, o que torna muito fácil. Se o seu computador não tiver isso, você pode comprar uma filmadora muito barato que se conecta através da porta USB. Seu terapeuta potencial on-line deve ser capaz de ajudá-lo com a instalação.

sessões Skype Online terapia pode ser realizada a partir de qualquer lugar do mundo. Tudo que você precisa é o acesso à internet. Este é um recurso maravilhoso, porque ele permite que você converse com profissionais de qualidade e professores que podem não estar disponíveis em sua região ou país. Por exemplo, alguém da Alemanha ou Austrália pode ter uma sessão com um terapeuta qualidade da Califórnia ou Boulder, Colorado - o “ cama quente &"; de escolas progressistas da psicoterapia, terapeutas alternativos e mestres espirituais. O mundo se tornou muito mais ligado através desta tecnologia maravilhosa e as possibilidades são ilimitadas para a promoção do bem-estar e felicidade Restaurant  .;