Terminar um relacionamento após a infidelidade

A infidelidade é uma ocorrência lamentável que atinge muitos relacionamentos modernos. Engano em qualquer relacionamento pode ser devastadora para ambos os parceiros; tanto a pessoa que cometeu a infidelidade ea pessoa traída pode ser fortemente afetado pelas sequelas de romper o relacionamento &'; s confiança. Uma vez que a infidelidade ocorre, cabe a ambos os parceiros para decidir se quer ou não continuar no relacionamento. Para continuar, ambos os parceiros devem concordar e estar disposto a trabalhar com os tempos difíceis pela frente, re-construção de confiança e de trabalho através das novas questões e desafios que irá enfrentar seu relacionamento. Alguns casais que se dedicam a trabalhar através de uma infidelidade mesmo recorrer a um conselheiro para ajudá-los a trabalhar com questões difíceis e para mediar conversas difíceis.

No entanto, se apenas um dos parceiros continua a ser dedicado ao relacionamento, é hora de acabar com ela. Terminar um relacionamento após a infidelidade pode ser uma tarefa difícil, se você é o partido injustiçado ou o culpado de infidelidade. É importante ter tempo para considerar todas as suas opções e seus verdadeiros sentimentos. Antes de tomar uma decisão, se permite tempo para digerir o que aconteceu, e as razões que podem ter causado essa ação. Parceiros que foram enganadas precisam de tempo para se adaptarem à raiva imediata e sentimento de traição antes de agir. Parceiros que cometeram a infidelidade precisa de tempo para considerar o verdadeiro motivo por trás de suas ações.

Para aqueles que decidiram que partem as maneiras com o seu parceiro é o melhor curso de ação, o real desmembramento pode ser uma experiência avassaladora. Muitas pessoas se sentem fora de controle e inundado com emoção durante break-ups, e isso é especialmente verdadeiro para aqueles que lidam com um assunto tão difícil. No entanto, existem algumas dicas que podem ajudar qualquer pessoa trabalhar através de abordar seu parceiro sobre o fim do relacionamento

Seja muito claro quando você falar com seu parceiro:. Com o tempo você abordar seu parceiro, você deve ter uma clara compreensão de por que você está terminando o relacionamento. Na superfície, você pode notar que a razão é a infidelidade; No entanto, às vezes há questões mais profundas, mais complexas que levam um parceiro para a decisão. Compartilhe tudo isso com o seu parceiro da maneira mais neutra possível. Tentativa para não gastar tempo culpando seu parceiro; indique as suas razões, explicar seus sentimentos, e ser claro sobre qual curso de ação que você quer tomar. Seu parceiro deve ter nenhuma dúvida sobre o estado de seu relacionamento

Seja honesto com você mesmo:. Quando você começa o break-up, você deve ser honesto sobre o que você quer. Você realmente quer terminar o relacionamento e nunca olhar para trás? Admitir isso para si mesmo, e, em seguida, o seu parceiro. Ficar comprometidos com isso. Você sente que não há nenhuma chance para você e seu parceiro para conciliar no futuro? Não há razão para que você possa continuar amigos? Não dê o seu parceiro falsa esperança e de si mesmo falso compromisso, dizendo de outra forma.

Estabeleça um horário de reunião: O seu tempo de reunião deve ser feita o mais rapidamente possível. Depois de ter feito a sua decisão, não é necessário para permitir a si mesmo tempo para voltar em seus sentimentos. Seu parceiro também não merece esperar uma conclusão mais do que o necessário. Lembre-se que a reunião não tem necessariamente que ser em pessoa. Enquanto muitas pessoas sentem que reunião em pessoa é a única maneira de realizar um break-up, uma conversa por telefone pode ser mais adequada às suas necessidades. Faça o que é melhor para você e sua situação, não o que as pessoas ao seu redor considerem “ apropriado &";

Seja compassivo para com o seu parceiro:. Se o seu parceiro era a pessoa cometer infidelidades ou a pessoa afetada, o fim da relação pode ser um tempo emocional. Acabar com qualquer relacionamento é difícil, e isso é especialmente verdadeiro para os indivíduos que sentem que não têm controle sobre a situação. Mais uma vez, culpar seu parceiro ou fazer comentários cruéis com eles não vai ajudar qualquer um de vocês no final. Na verdade, mostrar compaixão pode ajudar seu parceiro manter a calma durante a discussão.

Don &'; t tomar quaisquer comentários pessoalmente: Algumas pessoas respondem a quebrar ups por meio de declarações cruéis e ser emocionalmente doloroso. Esta é uma reacção irracional de ser emocionalmente ferido. Tente separar-se de quaisquer comentários como este, e reconhecer que seu parceiro está apenas agindo fora. Não internalizar quaisquer comentários negativos.

Dê seu espaço sócio: Depois de qualquer relacionamento termina, ambos os parceiros precisam de espaço e tempo para se adaptar. Não espere que em uma semana &'; s vez que você &'; ll tanto estar em um amigo em comum &'; s partido, rindo juntos sobre os bons dias. Pelo mesmo motivo, não espere para passar tempo com eles separadamente imediatamente após o break-up, ou para se encontrar muito rapidamente para troca de bens. Ambos você vai precisar de tempo longe do outro para digerir a situação, e ajustar ao seu novo status e de rotina.

Depois do fim de um relacionamento, algumas pessoas podem querer ou precisar visitar um conselheiro. Um conselheiro treinado pode ajudar tanto trabalho parceiro através de seus sentimentos após uma infidelidade tenha sido cometida. Eles também podem ajudar a uma adaptação à vida após o fim de um relacionamento, trabalhar através de sentimentos de inadequação ou culpa, e desenvolver bons hábitos e expectativas em seu próximo relacionamento Restaurant  .;