Não é interessante que você está nunca furado quando sua cabeça está na geladeira?

Na idade de 70 eu me aposentei. Dias felizes estavam à frente. Eu poderia fazer o que eu quero, quando eu quero e se eu quero fazer nada que &'; s ok também. Eu assisti TV durante o dia, fez as palavras cruzadas, ler os jornais, e manteve contato com amigos e familiares através de e-mail. Joguei alguns jogos no computador e check-out a internet. Claro, eu comi muito porque a comida estava lá. Quando eu fiz erre, foi ao shopping ou supermercado onde eu poderia comprar muitas coisas boas para me manter feliz. Quando você &'; re aposentado, vagando sem rumo pelas lojas, gastando dinheiro à toa não é o que você quer fazer. Então o que você faz? Eu não &'; t quer ser uma daquelas pessoas de idade sentado à espera de morrer. Eu podia ver-me cair em uma depressão. Você diria que eu precisava de um novo desafio na vida!

O dia de despertar veio com um telefonema de um amigo. “ O Departamento de Parques tem um Centro Comunitário nas proximidades; eles têm todos os tipos de classes; let &'; s ir dar uma olhada &"; Agora, eu pensei, o que eu poderia fazer lá? O que eu achei foi uma aula de aeróbica de baixo impacto que iria me ajudar a tirar o peso que eu tinha conseguido colocar. Entrei para a classe, teve um bom tempo e conhecemos algumas pessoas muito agradáveis. Eles estavam todos discutindo a classe linha de dança que se juntou e que era divertido. Quando eu tinha uns 10 anos de idade, meu irmão, que era cinco anos mais velho do que eu, costumava praticar sua jitterbug em mim e eu cresci dançando durante o maravilhoso era das grandes bandas. Eu não &'; t começar a dançar muito mais tarde na vida e esqueci o quanto eu gostei,

Com um pouco de receio entrei para a classe linha dança. Não era &'; t apenas música country mais. Eles ensinaram Mambo, Cha-Cha, Valsa, e eu estava no céu. O único problema, desde que eu tinha certeza que eu sabia dançar, estava pensando que isso ia ser soooooo fácil! Descobriu-se que eu era o único novato na classe e eu também percebi que &'; s nenhum parceiro para me levar ao redor da pista. No começo eu pensei que deve ter virado estúpida na minha velhice, mas então percebeu que a linha dança é mais memória e minha memória não era muito nítida mais. Eu ia ficar com ela! As danças são um número de conjuntos que se repetem durante a dança e você tem que estar ciente da sequência, que medidas vêm em seguida. Felizmente, eu não me levar muito a sério. Alguém disse uma vez “ dançar como se ninguém está olhando &"; de modo que &'; s exatamente o que eu fiz. Eu ri muito, perseverou e eu prometi que não iria desistir. Eu finalmente consegui! Tudo se encaixou

A moral da história …. .. Aula de dança é muito menos caro do que os médicos e psiquiatras; dá-lhe uma elevação natural! Perdi peso; Perdi polegadas; Eu comecei a comer mais saudável quando eu vi a perda de peso e minha memória melhorou tremendamente. I &'; estou exercitando meu cérebro, aprendendo algo novo com cada dança. Eu aprendi tão bem, que com a idade de 75, a Parks & Departamento de Recreação me ofereceu uma linha dança ensino trabalho. Meus alunos sempre cumprimentar-me em meus olhares jovens e comportamento; algo que eu don &'; t mente audição.

Acabei de ler que Sócrates aprendeu a dançar quando tinha setenta porque ele sentia que uma parte essencial de si mesmo tinha sido negligenciado. Isn &'; t engraçado que com todas as dores que vêm com a idade, I don &'; t se sentir um pouco de dor quando eu danço? É preciso que &';. &Rsquo natural de alta ;. Restaurant