Por que isso está acontecendo comigo ... OUTRA VEZ?

Este artigo é uma revisão de um livro do Dr. Michael Ryce chamado "Por que isso está acontecendo comigo ... de novo?". Dr. Ryce é um médico naturopata que tem conhecimento profundo dos processos de cura, e em particular a cura da mente.

Neste livro, Dr. Ryce deu uma olhada em um padrão muito comum de comportamento repetido comum para todos nós, e especialmente para alguns de nós. É nosso hábito de se meter em encrencas com o mesmo tipo de pessoas e outra vez em nossas vidas, ou o padrão de chegar se estabeleceu enredada com a mesma situação uma e outra vez. É como se nós não podemos aprender com nossos erros. Na verdade, muitas vezes nós não nos consideramos o problema. Em vez disso, vamos colocar a culpa em que a pessoa ou situação que

De acordo com Dr. Ryce, há uma coisa que é sempre presente em todas essas situações -. VOCÊ! Mesmo se você tivesse que mudar-se para outro local ou país, as chances são de que o problema vai continuar a assombrá-lo mesmo nesse novo país. Isso porque, mesmo depois de ter se mudou para outro lugar, você ainda está lá. Você traz o problema com você. Você é o problema. Pelo contrário, é o seu hábito mental que está lhe dando esse problema.

Enquanto você não pode vê-lo em você, ou você se recusa a vê-lo, você vai continuar a ser atormentado pelo mesmo problema. Afinal, o que é que você negar ou suprimir acabará por encontrar expressão em suas experiências externas através de um processo chamado de projeção. Uma vez que este bloqueio de erro pessoal é principalmente inconsciente, esta prova ser um grande desafio, se você quiser mudar o seu hábito mental.

Felizmente, Dr. Ryce introduziu uma ferramenta muito simples e elegante para identificar o processo de pensamento errôneo dentro de nós. É uma folha de cálculo de 12 passos chamado de planilha Gestão Realidade. Usando esta planilha, você será capaz de identificar primeiro a pessoa ou situação que desencadeia uma emoção negativa em você, reconhecer e nomear esta emoção, e também identificar o pensamento que leva a esse sentimento negativo. Você também será guiado para identificar a expectativa específico que você queria sair dessa pessoa ou situação que não foi cumprido.

Em seguida, ele leva você em um processo de ver que o que você percebeu sobre essa pessoa ou situação é meramente algo que você projetou e não a realidade em si. Uma vez que você é capaz de reconhecer isso, então você pode deixar de ir esta projeção através do processo de perdão, cancelar ou deixar solto. Desta forma, à medida que trabalhamos em cada gatilho que leva a sentimentos negativos em nós, podemos corrigir gradualmente a nossa visão distorcida do mundo e começar a ver as coisas como elas realmente são.

Acho Dr. Michael Ryce de trabalhar para ser extremamente refrescante e eficaz na identificação de nosso pensamento errôneo, e eu recomendo que você leia o livro. Dr. Ryce é generoso o suficiente para dar a versão ebook de "Por que isso está acontecendo comigo ... de novo?" de graça. Você pode visitar seu site para ler tudo sobre o seu trabalho e escritos, e para baixar o ebook livre e planilhas em WhyAgain.com
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