O poder do perdão para curar seu coração

Eu tive um cliente uma vez que estava lutando para deixar de ir a raiva persistente ela ainda estava sentindo por seu ex-namorado que tinha terminado com ela alguns meses antes. A boa notícia foi que, devido a esta ruptura, a vida do meu cliente estava literalmente explodindo com novas possibilidades e oportunidades.

Mas os baixos níveis de raiva residual mantida drenagem e ela sabia disso. Ela também sabia que, em sua cabeça, que ela realmente não queria estar com este homem mais, e ela não queria ficar zangado com ele.

Ela tinha começado a se envolver no processo de fase 5 do perdão, sem perceber. Nas próximas semanas nós mudamos a através das outras 4 etapas, até que ela veio para o lugar de realmente sentindo perdão -. Não só intelectualmente mas realmente profundamente em seu coração

Se você está querendo seguir em frente e curar o passado, e raiva está prendendo você, então eu encorajá-lo a tentar dar um presente.

1. Consciência. Meu cliente estava ciente de que ela queria encerrar este capítulo de sua vida. Ela estava ciente de que ela não queria estar mais com raiva. Como você se torna consciente, você se concentra a energia do seu desejo. Isso torna-se o foco de ativação que começa a transformar a sua energia sobre o objeto do perdão.

2. Aceitação. Então, muitas vezes nos colocamos em resistência aos acontecimentos de nossas vidas, como se ao fazê-lo, podemos de algum modo entrar para fazê-las mais e obter um resultado diferente! Infelizmente, não é assim que funciona. Aprender a aceitar, e até mesmo abraçar, os acontecimentos de sua vida é uma espécie de perdão em si. Quando você sair de resistência e em aceitação você vai se sentir mais leve e menos ligado. Sua percepção sobre o significado deste acontecimento em sua vida pode mudar. Você vai começar a sentir o seu espaço do Coração expandir.

3. Apreciação. Como você se move mais plenamente na aceitação, como o seu coração começa a se abrir e sua energia começa a se expandir, você vai achar que você pode começar a apreciar este evento, ou pessoa, ou coisa que aconteceu com você. Você começa a focar no positivo contra aspectos negativos. O que você está tendo com isso que te faz mais forte, mais autêntico, mais qualificada, ou mais consciente? Quando você pode começar a sentir apreço, mesmo em uma maneira pequena, mais uma vez, você vai se sentir o seu espírito se expandindo ea raiva recuando.

4. Compaixão. Você pode achar que isso leva um tempo para entrar em apreço. Pode demorar um tempo para você se sentir apreciação em grande forma. Ao fazer isso, você vai achar que você se torna capaz de sentir compaixão pelos outros envolvidos neste acontecimento da vida de vocês. E, mais importante, você vai se sentir compaixão por si mesmo. Você fez o melhor que podia com o que você sabia, e assim o fizeram.

5. Ame. A expressão máxima do perdão. Quando você pode fluir amor fora de seu coração por tudo o que se passou antes, para todos os que erraram com você ou você machucar ou decepcionar você, quando você pode fluir o amor a si mesmo por ter feito o melhor que podia em quaisquer circunstâncias que você experimentou, então você ter experimentado o perdão.

O perdão é a expressão da energia do amor. É o desprendimento final a partir do momento em sua vida que você foi agarrado a.

Você libertar-se do passado e colocar a sua energia no presente. Você aumenta a sua vibração da energia negativa de medo, raiva e pesar com a energia positiva do amor, aceitação e permitindo.

Se você está lutando com a raiva em algum lugar em sua vida, então pergunte a si mesmo: "Por que eu estou pendurado essa raiva?" Em seguida, fazer um compromisso consigo mesmo para se aventurar para o caminho do perdão. Ele não só irá começar a curar o seu coração, mas ele vai mudar a sua vida Restaurant  .;