Férias Funk? 7 passos para subir acima

As férias estão 'deveria ser' um momento de amor e riso. As famílias e os entes queridos parar suas vidas frenéticas para se reunir em paz, harmonia e abundante doação. Pelo menos é isso que grande parte da mídia e anunciantes nos dizem como deve ser a cada ano.

No entanto, para muitos de nós, os feriados vêm com a sua própria nuvem escura pesada de 'o que diabos há de errado comigo? Eu deveria estar feliz. " A verdade é, nós somos nada. Como as férias chegar cada vez mais perto nós escorregar mais e mais em um funk de férias.

Se isso soa familiar, então ouçam. Seu tempo você deu a si mesmo um presente poderoso.

A boa notícia é que você não tem que lutar contra os engarrafamentos ou procurar um lugar de estacionamento no shopping. Você já tem este dom escondido profundamente dentro de você. Tudo que você tem a fazer é estar disposto a própria e cuidar dele como se fosse seu próprio filho

Eu sei, eu estive lá -. Por mais anos do que eu gostaria de lembrar. Enquanto eu amava o espírito da temporada de férias eu me senti perdido e deixado de fora. Eu não tinha idéia do que significava para desfrutar de uma casa cheia de pais que amam e apoiá-lo - e muito menos dar-lhe um presente que você realmente quer.

Eu não tinha experiência com o riso na mesa de férias. Tudo que eu sabia era o brigas constantes ea vergonha que eu sentia por não medir até a criança meus pais queriam que eu fosse. Mais tarde, a mulher do meu ex-marido queria que eu fosse.

Cada ano eu esperava na alegria do feriado vão iria visitar-me. Ela nunca bateu na minha porta. Eu me senti perdido, sozinho e miserável cada feriado - bem na minha idade adulta

Até que eu fui para fora e criou uma temporada de férias que não só trouxe alegria para o meu rosto, que abriu meu coração para que eu pudesse finalmente receber a. abraço amoroso.

Eu subiu acima. Veja como você pode fazer isso também.

1. Coloquem a sua intenção de como você escolheu para experimentar o feriado da família se reunir. Perceba, enquanto você não pode mudar as outras pessoas ainda você pode mudar a forma como você experimentá-los.

2. Que ninguém em cima de você "deveria". Se qualquer um - incluindo parentes e amigos bem-intencionados - tenta chefe em torno de você, simplesmente agradecer-lhes pela sugestão e mudar de assunto. Se eles persistirem, desculpar-se da conversa. Exclamar "Oh, olhe, há sobremesa!" - E correr. Para emprestar uma linha de Eddie Izzard, se dada a escolha entre o bolo ou morte, escolher o bolo!

3. Dê a si mesmo a falar-to amoroso. Se você quer amor e respeito de qualquer outra pessoa, você tem que tê-lo por si mesmo em primeiro lugar. As pessoas podem dizer o que quiserem. Você não tem de assumir as suas opiniões como a verdade - especialmente quando é sobre você. Por mim mesmo amando - todo o seu ser - você não precisa mais depender dos outros, a fim de se sentir amada

4.. Com o coração aberto, entender que todo mundo está fazendo o melhor que podem com a luz que eles têm de ver. Mesmo que algumas pessoas estão faltando algumas baterias em sua lanterna eles estão fazendo o melhor que podem.

5. Reconhecer e apreciar tudo o que você é e tudo que você tem, em vez de não.

6. Abrace a noção de que tudo está em perfeita ordem, mesmo que você pode não entender por que sua circunstância é a maneira que é. Há um presente na lição que pode ser recebido na sua situação. Saiba isso e você vai ser capaz de ir além.

7. Invista em o que vai alimentar sua alma, em vez de sua barriga ou armário overstuffed esta época natalícia. Se você se envolver em que faz o seu coração cantar você poderá desfrutar de um feriado permanente a partir do seu funk.

Hoje eu amo a temporada de férias eo tempo que gasto com a família e amigos. Minha família é o que eu criei. Bloodlines são irrelevantes.

Em vez de querer que bitch a batida a senhora no supermercado que está gritando em algum "idiota" (suas palavras, não mine) em seu telefone celular eu voltar minha atenção e sorrir para a mãe que está desfrutando de seu filho admiração e espanto para a exibição casa de gengibre, embora ele comeu a chaminé gumdrop.

Em vez de se afogar na minha antiga miséria feriado, eu vou ao Clube de Comédia em Hermosa Beach, CA. É impossível se sentir mal depois de rir-se tolo.

Acima de tudo, estou feliz porque eu começo a compartilhar as férias com você. Estamos ligados em espírito. E, neste contexto, somos uma família. Você sempre tem um lugar bem-vindos à mesa no meu coração Restaurant  .;