Aprender a se amar Então você pode atrair outros

Muitas pessoas solitárias têm dificuldade em fazer amigos, porque eles têm baixa auto-estima e porque eles nunca desenvolveram boas habilidades sociais. Quando as pessoas don &'; t pensar muito de si mesmos, eles têm dificuldade em fazer amigos com outras pessoas. Quando as pessoas don &'; t gostam de si mesmos, eles estão convencidos de que são antipático. Eles don &'; t acreditar que ninguém gostaria que eles também.

Uma pessoa que doesn &'; t gosta de si mesmo, muitas vezes, acabam se sentindo muito só. Mesmo que outros como ele e incluí-lo em suas reuniões sociais, ele vai se sentir como eles vão rejeitá-lo em breve. Às vezes, se torna mais fácil para rejeitar os outros antes que eles possam rejeitá-lo.

A falta de amor próprio pode levar a muitos problemas nos relacionamentos. Em primeiro lugar, pode ser difícil para formar amizades e relacionamentos amorosos com outras pessoas quando você don &'; t realmente acredito que alguém poderia realmente gosto de você.

Se você tem baixa auto-estima e alguém realmente parece gostar de você, você pode gastar muito tempo se preocupando de que em breve descobrir o verdadeiro você. Você pode ter um medo enorme de ser rejeitado por outros, se você rejeita a si mesmo constantemente. Você pode temer ser rejeitado, mesmo quando outras pessoas querem ser seu amigo e mostrar bondade para com você.

Muitas pessoas com baixa auto-estima pode acabar se comportando de uma maneira tímida, mesmo que eles não são realmente tímido. Se você don &'; t acho que você &'; re uma pessoa que vale a pena, se você don &'; t acho que você &'; re muito interessante, se você don &'; t acreditar que você tem muito a oferecer em um relacionamento, como você pode acreditar que outras pessoas realmente deseja passar mais tempo com você

Antes de você pode acreditar que outras pessoas podem gostar de você, você tem que ter certeza que você gosta de si mesmo primeiro

O que você deve fazer se você don &';?! t realmente gosto muito de si mesma e você don &'; t acreditar que outras pessoas como você quer?

Se a sua incapacidade de gostar de si mesmo é muito extremo, você pode precisar de ver um bom terapeuta que pode ajudá-lo a encontrar maneiras de como você. Você pode precisar de ajuda em ver as boas qualidades que você tem para oferecer. Você precisa começar a acreditar que você é realmente simpático e adorável. Você pode beneficiar de aprender algumas habilidades sociais de modo que você pode falar mais facilmente com os outros.

Se a sua falta de auto-estima é mais moderada na natureza, você pode ser capaz de melhorar a sua auto-estima sem ver um terapeuta. Uma técnica útil poderia ser a de fazer uma lista de todas as suas boas qualidades e revê-lo muitas vezes. Além disso, você pode achar que é útil para repetir constantemente afirmações positivas sobre si mesmo. Quando você se pega dizendo coisas negativas e prejudiciais em relação a si mesmo, procurar maneiras de ser amoroso e supportful a si mesmo em vez disso. Don &'; t permitir que outros a abusar de você emocionalmente. Certifique-se de que você está empenhada em encontrar maneiras de ser mais amoroso com você mesmo
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