Como equilibrar a necessidade de independência e intimidade

Falar Relacionamentos: Independência e Intimidade:. 5 dicas para ajudar a obter o equilíbrio

1) Assumir a responsabilidade de tornar-se independente e desenvolver sua própria vida. Esta é a marca de maturidade em um relacionamento, sendo capaz de ficar em uma &'; s próprios pés e vêm junto com uma sinergia que é maior do que qualquer um por conta própria. Grandes relacionamentos são um equilíbrio entre as necessidades conflitantes de intimidade e independência e pode mover fluidamente entre essas necessidades concorrentes.

2) Respeite a necessidade de espaço. É uma tendência humana natural,
a lutar com esta em um relacionamento íntimo, onde muitas vezes a me puxar-me empurrar dinâmica é evidente. No entanto, é essencial para um casal saudável para permitir que o outro o espaço para desenvolver-se como indivíduos ou eles não terão nada de interesse para trazer de volta à parceria. Relacionamentos passam por estágios de desenvolvimento. Aceitando isso facilita uma transição mais suave como nós muito naturalmente passar de uma maior proximidade com mais espaço no relacionamento e frente e para trás entre os dois.

3) Mas quanto é suficiente? Nossas necessidades individuais de espaço variam e são tão complexo como a própria psique humana. Casais saudáveis ​​pode negociar as suas necessidades individuais de forma eficaz, de modo que cada um se sente capaz de confiar que eles possam satisfazer suas próprias necessidades tanto dentro como fora da relação. Eles não confiam uns nos outros para fornecer-lhes um sentimento de auto-estima ou para preenchê-los.

4) Seja corajoso e disposto a mostrar-se. Estar presente para outro de uma maneira íntima é a maior demonstração de amor possível. Esteja disposto a ser expostos e vulneráveis ​​uns com os outros sem julgamento. Assumir riscos em ter conversas difíceis e em compartilhar o que diz respeito a você tem. Afirmar sua própria verdade e você será surpreendido como isso dá permissão para o seu parceiro a fazer o mesmo. Esteja disponível para realmente ouvir o seu parceiro, a andar uma milha em seus sapatos e estender-se a ver as coisas a partir de sua perspectiva.

5) Escolha a agir a partir de seus valores não de suas mágoas. Quando vivemos de acordo com nossos valores nos sentimos felizes. A nossa própria felicidade é mais importante que outra pessoa &'; s mau comportamento. Ao aprender a responder não reagir nós escolhemos para ser um líder no relacionamento. It &'; s fácil ver a diferença: quando reagimos, são acionados por nossa própria dor, quando respondemos de acordo com os nossos valores, podemos escolher a melhor resposta que somos capazes de, seja a paciência, a coragem de dizer a verdade, bondade, gentileza ou quaisquer outros atributos que escolhemos para viver. O efeito cascata em nosso relacionamento com isso apenas continua construindo e gerando mais do que queremos, as guloseimas, como o amor, diversão, respeito, em vez de permitir ciclos negativos sejam perpetuados.

Margie Ulbrick é um Melbourne Relacionamento conselheiro que trabalha com pessoas para criar grandes relacionamentos e mais felicidade em suas vidas. Ela oferece aos casais e aconselhamento matrimonial via Skype e compromissos face a face
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