Dr. Romance: Quando amor é amável: Reciprocidade nas Relações

Dr. Romântico escreve: Muitas pessoas me perguntam, “ Como vou saber se estou no amor &";

Resposta:? Qualquer um que está apaixonado geralmente sabe disso; a verdadeira pergunta deveria ser somos mutuamente no amor, ou estou perdendo meu tempo? Se você quiser ser seguro em seu relacionamento primário, saber como criar mutualidade e trabalhar em conjunto aumenta muito a chance de que você vai fazer isso como um casal. Quando eu &'; casais m de aconselhamento sobre a beira do divórcio, ele &';. S incrível mutualidade como estabelecer permite que o amor de voltar

Mutualidade Previne Heartache

Centenas de anos atrás, um bardo Renaissance escreveu :

Quando o amor é amável, alegre e livre,
Love &'; s certeza de encontrar boas-vindas de me
Mas devemos amar trazer sofrimento e angústia,
Lágrimas e tais coisas, o amor pode. ir pendurar

Amor que não é comum é o tipo que traz “. mágoa e pang &"; — e pode deixar você saber como você nunca deixou-se aberto para tal agonia

O amor mútuo. , no entanto, significa que você pode se sentir seguro de que você tanto ama e é amado igualmente, e são aproximadamente igual na sua energia para ficar juntos. Há quatro grandes áreas de reciprocidade que devem estar presentes, se um relacionamento é para ter sucesso e crescer:. Amor, benefício, confiança e apoio

~ amor mútuo: O amor é a energia em constante renovação que mantém um compromisso vivo. Quando ambos os parceiros se sentir amado, e ambos se sentem valorizados por ser amoroso, o compromisso pode prosperar
~ confiança mútua:. Como as promessas são cumpridas e sentimentos respeitados, a confiança em si cresce. . Para que a igualdade de existir, ambos os parceiros devem experimentar mais ou menos o mesmo grau de confiança
~ Mútua: O benefício que ganhamos é baseado no que cada pessoa sabe que ele ou ela vai sair da relação, e como cada pessoa é reforçada por estar na relação. Enquanto cada parceiro pode perceber benefícios diferentes em diferentes graus, e podem valorizar certos benefícios de forma diferente, a soma total das relações deve se sentir da mesma forma benéfica para ambos os parceiros; se não, resultados desiguais de poder, e ressentimento irá desenvolver
~ Apoio Mútuo:. Embora os relacionamentos podem envolver uma certa quantidade de estresse, quando nos sentimos comprometidos, sentimos dispostos a enfrentar as dificuldades e os desafios de trabalhar as coisas. Implícita em um relacionamento amoroso é a compreensão de que você e seu parceiro vai apoiar-se mutuamente — emocionalmente, financeiramente, mentalmente, espiritualmente verbalmente — com o melhor de sua capacidade, através de ambos os bons e maus momentos.

Quando existirem as quatro condições acima, a mutualidade necessário para o amor verdadeiro existe. Reconhecendo isso é especialmente importante se você tiver experiência relacionamento passado em que suas necessidades não foram atendidas, você se sentiu amado, ou você estava abandonado. Avaliando sua reciprocidade é também uma boa maneira de descobrir se você está pronto para se comprometer com um relacionamento, ou precisar de mais tempo para construir. Se você está prestando atenção para saber se você e seu parceiro se sentir tanto amor, confiança, benefício e apoio, sua intuição será provavelmente um bom indicador de se mutualidade realmente existe. A maioria das pessoas relatam que eles estão cientes de que seus relacionamentos se sentir injusto e desigual.

Para construir Mutualidade

Se o amor, confiança, benefício ou apoio em seu relacionamento atual parece desequilibrada, as diretrizes a seguir podem ajudá-lo a criar mutualidade, onde você precisar dele.
~ Para construir amor mútuo: Deixe o outro sabe quando você se sentir amado, e mostrar o seu apreço por ele. Se você &'; re não recebendo o tipo de amor que você quer, você pode dizer assim, e negociar o que você quer. Se você &'; re preocupado que seu parceiro não está se sentindo amado e apreciado, don &'; t deixá-lo passar. Pergunte sobre isso, e deixe seu parceiro saber que você &'; re dispostos a resolver o problema juntos
~ Para construir a confiança mútua:. Só fazer acordos que você pode realmente manter. Se algo inevitável ou imprevisto vai impedi-lo de manter uma promessa, renegociar com antecedência. A fim de ter o amor que funciona, você deve estar disposto a dizer não quando quer dizer não, e ajudar o seu parceiro se sentir livre para fazer o mesmo. Quando você pode confiar uns nos outros para dizer não, você também vai confiar um no outro quando você diz sim
~ Para construir benefício mútuo:. Pergunte-se o que está na relação para cada um de vocês. Considere se as decisões que você está fazendo irá beneficiar tanto de você. Por exemplo, se um de vocês decide em movimento é uma grande idéia, o que vai ser o benefício para o seu parceiro
~ Para construir apoio mútuo: Discuta o que significa apoio para cada um de vocês (apoio pode ser emocional, verbal, ou financeira Natural). Experimentar com diferentes formas de dar apoio um ao outro, e discutir como eles se sentem de suporte.

Se você &'; re sensação de que um ou mais dos critérios de reciprocidade — o amor, confiança, benefício ou apoio — não é compartilhada ou igual, digamos assim. É sempre melhor dizer ao seu parceiro, não importa o quão desconfortável você pode sentir-se sobre como fazer isso. Se não, o ressentimento ea raiva pode construir e, mais cedo ou mais tarde, explodir; o que talvez seja apenas uma pequena e facilmente solucionáveis ​​problema não pode, portanto, tornar-se um grande problema mais tarde, soprado fora de proporção.

(Adaptado de Como ser um casal e ainda ser gratuito)
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