5 Estratégias para terminar o seu turbulento casamento

Se você sentir que seu casamento precisa de uma mudança, você pode ser tentado a apontar o dedo para seu outro significativo. No entanto, a verdadeira mudança começa com um bom olhar para essa pessoa no espelho. Vá com o processo de formação delineado no Casamento por Re design, casais aprender a ter 100 por cento de responsabilidade por suas próprias ações e comportamentos que levam a diversão e amor . fora do casamento
Aqui estão 5 fazer e não fazer que ajudarão quando se toma um olhar no espelho para os hábitos próprios:

não condenam ou criticam

Lembre-se, você e seu cônjuge devem ser melhores amigos. Condenando ou criticando qualquer outra pessoa tem a certeza de lascar lentamente afastado no relacionamento. Muitas vezes, ficamos tão usar para o nosso cônjuge sendo em torno de que podemos perder de vista os nossos próprios comportamentos negativos. Se as pessoas estão constantemente criticado, é natural para eles para ajustar para fora o agressor. Quando alguém é criticado, eles experimentam um sentimento não-amoroso. Tudo somado, a crítica não vai produzir nada de positivo no relacionamento. Se você é cônjuge esqueceu de colocar o assento do vaso para baixo, o tubo de creme dental em seu lugar adequado ou os pratos de distância, agradecer-lhes por algo que eles fizeram como cuidar da compra de alimentos em vez de o que eles não fizeram. Um agradecimento simples mostra apreciação juntamente com a validação valor da outra pessoa.

Não se queixe

Ao aconselhar para o casamento, o conselho de Rhonda para casais é escalar maneira de volta reclamando. Mesmo se você teve um dia difícil no trabalho, deixe os seus problemas na porta do hotel. As chances são de que o seu cônjuge teve um dia desafiador também. A menos que seja algo muito importante como uma dispensa do trabalho, o foco em algumas coisas divertidas que você e seu cônjuge podem fazer juntos como assistir a um programa de TV ou filme favorito. Em vez de reclamar sobre ter que preparar o jantar, um chicote de pratos favoritos de seu cônjuge.

ações e palavras com amor

Não importa o que você diz ou faz ter certeza de que o amor é a motivação. Com amor, suas ações e palavras irá revelar o verdadeiro amor que você sente por seu marido ou esposa. Por exemplo, se ele é o trabalho do seu esposo para levar o lixo para fora, surpreendê-los e levá-lo a si mesmo. Se você está assistindo a um filme com o seu cônjuge, chegar para alguma mão-holding. Abra seus ouvidos e tomar nota das palavras que você usa com seu outro significativo. Palavras positivas e elogios percorrer um longo caminho para estabelecer e manter um relacionamento amoroso.

Não gritar e gritar

gritando e gritando única aliena outros. Se suas emoções são elevadas, ter tempo para conte lentamente até dez. Certifique-se de que você está no controle de suas emoções antes de abordar todas as questões que estão a fazer o seu sentir desvalorizado ou com raiva. Escolher as palavras certas em um estado de calma irá ajudá-lo a se comunicar melhor o problema. Além disso, não iniciar a conversa com a palavra "você". Em vez disso, começar com palavras como “ Eu me sinto "Esta abordagem assume uma posição menos acusatório, e seu cônjuge é menos propensos a reagir de forma defensiva

Não fique na defensiva

Não ficar na defensiva é realmente bom conselho do relacionamento. Se você é cônjuge tem um osso a escolher, ouvir atentamente as questões e assumir a responsabilidade. Em vez de procurar defender, desculpar e procurar soluções que você pode fornecer para resolver o problema
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