Como se recuperar de um caso em 5 etapas simples

O que foi feito não pode ser desfeito. O que agora? Você pode até aprender como se recuperar de um caso? Qual é o próximo passo?

Se você realmente quer saber como se recuperar de um caso, em seguida, siga os passos abaixo

Etapa 1:.. limpar sua cabeça

As coisas são um pouco confuso para você agora. Seu cônjuge acaba traída por você; você precisa ter tempo para pensar.

Tire um tempo fora do trabalho se você pode pagar. Passe o fim de semana classificação as coisas. It &'; nem sempre é uma boa idéia para repetir todos os detalhes sórdidos sobre o caso, mas você precisa ser capaz de fazê-lo pelo menos uma vez, de modo que o won &'; t voltar assombrar você de vez em quando.

Pergunte-se porque o caso aconteceu. Tente entender o que fez o seu cônjuge fazer o que fizeram. Chegar ao fundo das coisas.

Passo 2: Converse com seu parceiro

Depois de ter passado algum tempo com você mesmo, você precisa ter uma conversa séria com seu cônjuge.. As pessoas precisam ser capazes de expressar seu lado nessas coisas.

Peça ao seu parceiro por que eles tiveram um caso eo que eles querem acontecer a seguir. Claro, você pode &'; t permanecer no relacionamento só porque o seu parceiro doesn &'; t quero que você saia. Ainda assim, você precisa saber o que o seu cônjuge está pensando

Passo 3:.. Decida

Depois de ter mais ou menos definidos todos os cartões, a próxima coisa você deve fazer é decidir se você quer fazer o relacionamento funcionar ou terminar as coisas agora.

Recuperando-se de um caso doesn &'; t sempre significa deixar o seu parceiro. Qualquer que você decidir, escolher o porque que &'; é o que você realmente quer fazer.

Passo 4: Perdoe

It &'; s não é fácil aprender a recuperar-se de um caso, mas você pode &'; t manter a chorar sobre o leite derramado.. Você terá que passar de uma forma ou de outra, eo perdão é um ponto de verificação que você deve passar.

Ele ganhou &'; t vem fácil porque você obviamente se sentem traídos; mas em algum momento de sua vida, você precisa ser capaz de deixar ir.

Etapa 5:. encontrar qualquer razão para ser feliz

Por último, a melhor maneira de como se recuperar de um caso é encontrar as coisas que fazem você feliz e se engajar neles.

Aprendizagem que seu esposo foi tendo um caso pode ser estressante para dizer o mínimo. Seu grupo de apoio estará sempre lá para ajudá-lo a esquecer o problema em casa, mesmo que apenas por pouco tempo. Você precisa para ser feliz. O tempo cura todas as feridas e um caso não é excepção.
Todo mundo tem sua própria maneira de aprender a recuperar de um caso. Eu não tenho nenhuma dúvida de que você também vai chegar ao ponto onde tudo ficará bem novamente Restaurant  .;