A Bossa Nova Cure

“ Quando eu &'; estou ouvindo bossa nova, parece que tudo &'; s bem com o mundo &"; Eu estava conversando com meu terapeuta do tempo sobre o meu (então) depressão crônica. Eu não tinha &'; t sido vê-lo muito tempo e nós ainda descobrir se foi um ataque. “ Isso slides furtivo, &"; Eu disse: “ que a qualidade agridoce, essa coisa sexy suave luz solar-on-the-praia. Você tem a sensação de que tudo que acontece com o mundo, it &'; ll estar bem &"; Eu olhei para ver se ele estava seguindo. “ It &'; s praticamente uma coisa espiritual &";.

O terapeuta estava me olhando atentamente. Seu cabelo estava grisalho e mina não era &'; t. Pelo menos não é óbvio. “ Você &'; ve acaba de ser nomeada a sua cura, &"; ele disse. “ Escute mais bossa nova &";.

Você &'; d se surpreender ao descobrir quantos dos meus pacientes deprimidos subsistem em uma dieta de Morrissey e The Cure. Ou aqueles ansiosos que vivem na mais aggro Hip Hop e vários Starbucks grande um dia. Um cliente de uma vez eu tive que intervir em que ela não iria o &'; t matar? Sua banda favorita foi o Suicidal Tendencies. (Ela voltou a próxima semana vestindo uma T-shirt que tinha feito até que disse “ Escolha a vida &";.) (. Não sabendo que isso geralmente significa outra coisa)

No outro dia me peguei amaldiçoando numa # $% & motorista na estrada. Quando voltei a mim, eu percebi que era tudo adrenal-zado pelo The World of Goa Trance Eu estava ouvindo. Bem, não é de admirar. Mudei para amor, paz, Chant por David Newman. Os outros motoristas na estrada suspirou um silencioso &'; '

I &;;. Obrigado &' não sou um terapeuta da música treinado, mas parece-me que &'; muito sa a ser dito para orquestrar a trilha sonora de nossas vidas . It &'; s uma espécie de alquimia, sim? Um pouco disso, um pouco daquilo, até chegarmos apenas o humor certo.

Às vezes, a psicoterapia é realmente útil. Nada combina-lo para se libertar, desembaraçar-nos de padrões antigos podemos &'; t ver em nossa própria. Às vezes, nós realmente precisamos que outra pessoa em nossa corte, alguém que já mergulhou em reinos nós &'; re só agora começam a explorar. Outras vezes o que nós precisamos é de uma reformulação de estilo de vida, como algumas músicas novas. Bossa Nova pode não ser sua coisa, mas o que se é e você &'; ve estado a perder todo esse tempo? Ou pode ser Africano música, que é um levantador de humor confiável também. Escolha mais do que te faz feliz. Realmente feliz, não apenas addictively alta. There &'; sa grande diferença, você sabe

Eu não &';. T ficar com essa terapeuta muito tempo, mas desde que uma directiva que simples eu tenho mais do que com os outros que eu fiquei por anos. Você deve ver minha bossa nova coleção. Getz /Gilberto, qualquer um

&cópia?; Catherine Auman 2009