O amor começa com você - ajudar a criar um mundo mais amoroso

O mundo é um reflexo de sua própria paisagem interior. Se você quiser criar um mundo melhor, em vez de se concentrar no problema "lá fora", começar por mudar o que está acontecendo dentro de você. Esta viagem começa por aceitar todos os aspectos de si mesmo. Quanto você amar e aceitar a si mesmo? Como é que o efeito de como você trata os outros? Saiba como ir além da ilusão da separação e descobrir que você é Amor. Como você deixar o amor fluir através de você, o mundo espelha de volta o amor que você dá aos outros.

Faça o auto-amor Inventory

Você ama seu corpo? Você alimentá-lo com boa comida? Você dar-lhe exercício suficiente? Você tocá-lo de maneiras prazerosas? Você usar roupas que se sentir bem contra a sua pele? Você aprecia o corpo para tudo o que faz para você?

é sua mente espaçosa? Você já percebeu que sua mente está viciado a pensar? Você é capaz de testemunhar seus pensamentos sem levá-los a sério? Você meditar e observe os espaços entre os seus pensamentos? É a sua mente em paz? Não pensamentos negativos repetitivos encher sua cabeça? Vocês oferecem palavras amáveis ​​e amorosas para si mesmo a cada dia?

Você suas emoções para fluir através de você? Quando as emoções surgem vocês aceitam e senti-los totalmente? Para encontrar formas saudáveis ​​de expressar ambas as emoções positivas e negativas? Você nega, juiz ou colocar limitações sobre certos sentimentos? Você já percebeu que suas emoções estão fluido quando eles estão autorizados a fazer o que eles são?

Você está ciente de que você não é o seu ego, mas a consciência em forma? Você pratica a auto-indagação? Você meditar ou orar regularmente? Você tem uma comunidade espiritual que suporta sua vida espiritual? Você se sente sozinho e separar a maior parte do tempo? Você reconhece que você é um com a Fonte e toda separação é uma ilusão?

Observe quando e como você limitar amor. Pode ser mais generoso e amoroso para si mesmo? Você não pode dar a outro, o que você é incapaz ou não quer dar a si mesmo. Em primeiro lugar, encher seu próprio copo, e então você terá a abundância de amor para dar aos outros. Aceite elogios. Seja generoso. Aproveite cada momento.

Ao tomar este inventário auto-amor regularmente, você pode começar a deixar de ir padrões insalubres e descobrir como amar a si mesmo e aos outros incondicionalmente. Ao dar e receber amor livremente, nós ajudar a criar um mundo mais amoroso. Compartilhe esta prática com os outros. Torne-se o amor que você quer ver no mundo Art  .;