Iniciando e Mantendo sua própria Jornal privada

O Jornal é o seu lugar privado para expressar todos os seus pensamentos e sentimentos internos. Começam a compreender a si mesmo através da escrita. Você pode então mover-se mais perto de saber quem você é e quem você quer ser na vida. Seus sentimentos, suas descobertas, seus desejos gravá-los todos aqui.

Descubra você mesmo!

Introdução

Vá para fora e obter-se um bom jornal para escrever.

Encontre uma posição confortável em sua cadeira.

Limpe sua mente. Relaxe.

E deixe seus pensamentos e emoções fluem livremente.

É importante que você não censurar a si mesmo como você escreve.
Não se preocupe com os erros gramaticais ou de pontuação.
Coloque cada pensamento para a página.

Seja arriscado.

Seja ousado.

Seja você.

O que devo escrever?
escrita ajuda a clarificar sentimentos. Escolha um tema a cada dia, e deixar a sua mente.
Comece a escrever palavras. E seguir os seus sentimentos.
Aconteceu alguma coisa com você hoje que te fez chateado ou alegre?
O que você descobriu sobre si mesmo ou o mundo?
Existe algo do passado que você deseja que você poderia ter de volta ou fazer mais para fazer tudo certo?
Quais são as suas necessidades? Quais são os seus desejos?
O que você mais tem medo de fazer? O que você tem medo de não fazer?
O que você está curioso sobre? Que questões estão por resolver para você?
O que você gosta de fazer, experiência e sentir?
Que tipos de coisas em sua vida que você quer construir?
Quais são seus objetivos, sucessos e desafios .

Com que freqüência devo escrever?
Como muitas vezes você gosta.
Seu jornal está aqui para você sempre que você sente como a escrita ou refletir sobre qualquer coisa.
Basta escrever!

Como pode um jornal me ajudar?
auto-descoberta.
Escrevendo consistentemente em um jornal pode dar-lhe uma conexão mais profunda com seu próprio eu interior.
Menos stress.
Releasing todos os seus pensamentos e ansiedades através da escrita pode ajudar a liberar o estresse indesejado.
Entendendo o passado.
diário pode trazer muitos problemas na vida que ainda estão por resolver.
escrever sobre eles ajuda a levá-lo para um lugar de perdão e cura.
maior sensação de paz.
Ouvindo seus pensamentos internos através da escrita lhe dará uma maior sensação de paz e de uma visão mais positiva sobre suas experiências na vida.
consciência.
Obter para saber o que realmente lhe traz alegria na vida.
coragem para prosseguir a sua paixão.

Saber o que você quer fazer com sua vida é o primeiro passo para fazer isso acontecer.

Dedicar esta semana e cada semana para ... Mantendo sua própria Jornal privada

Christine Lacomis http://www.MomTeamHome.com
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