Por Amar si mesmo é a chave para a mudança

Você bater-se para não perder o peso que você quer perder ou por não atingir as metas financeiras que você &'; ve definir para si mesmo? Se assim for, você está participando de uma maneira derrotista de pensar. Você pode pensar que, se você don &'; t no entanto, que você vai perder a sua motivação para a mudança. Isso pode ser verdade até certo ponto, mas a partir de uma Lei do ponto de vista de atração, você está atraindo exatamente o que você don &'; t quer. A chave é amar e aceitar a si mesmo, apesar de seus percebidas curta-vindas.

O mesmo é verdadeiro de todas as emoções negativas ou julgamentos que podem ser titulares contra outras pessoas. Alguém disse uma vez que, se há algo que incomoda você sobre outro, é realmente algum aspecto de si mesmo que você rejeita. Tente aceitar essas falhas percebidas nos outros e você vai achar que você pode mais facilmente amar e aceitar a si mesmo.

Por outro lado, se você descobrir que existe alguém que você admira por alguma qualidade que possuem, como a “ ensolarado &"; disposição ou a “ pode fazer &"; atitude, então essas qualidades também são aspectos de sua própria personalidade. Don &'; t ficar com ciúmes, apenas apreciar essas qualidades e reconhecer que você também possuí-las. Na verdade sentimentos ciumentos são uma oportunidade maravilhosa para o esclarecimento do que quer que o impede de seus sonhos. Se você está com ciúmes de alguém que aparentemente tem tudo, você vai bloquear-se de ser capaz de atrair essas coisas em sua própria vida. A razão para seus sentimentos de inveja é uma crença subjacente de que você pode &'; t ter essas coisas a si mesmo e que você sabotar a sua capacidade de manifestar seus desejos. Portanto, praticar a aceitação amorosa de pessoas que parecem ter tudo isso e em breve você venha a perceber que, se alguém tem sido capaz de criar essas coisas, então você também pode.

Você pode usar terapias energéticas, tais como técnicas de liberdade emocional ou EFT para bater para fora seus sentimentos negativos sobre si mesmo. EFT é uma terapia baseada meridiano que envolve tocar em vários pontos no rosto e no corpo, enquanto repetindo uma afirmação. Parte do protocolo afirmação envolve aceitar-se plenamente e completamente. It &'; s uma maneira para “ fazer amigos &"; com o problema porque ele &'; s a não aceitação do problema que faz com que as emoções negativas.

Zpoint Processo é outra modalidade útil para liberar as emoções negativas. Ela envolve a atribuição de um “ sugestão &"; palavra a sua mente subconsciente e repeti-lo como um mantra uma vez que você marcar quaisquer sentimentos negativos que surgem sobre uma questão de dar. Desta forma, você pode neutralizar quaisquer crenças negativas ou emoções e rapidamente mudar para um lugar de amor próprio e aceitação Restaurant  .;