A Busca por Paz Interior

Quando as pessoas foram solicitados a classificar o que &'; s mais importante para que eles têm em suas vidas, a paz interior teve como um dos objetivos mais elevados do ranking. No entanto, para muitos, &'; s difícil de alcançar a paz interior de forma consistente.

Há momentos em que sentimos a sua presença e da calma all-inclusive que ele traz. No entanto, no momento seguinte ele pode desaparecer de repente.

Uma perda, um medo, um evento inesperado pode arrancar de que a paz de nós e mudar-nos para um lugar mental, emocional e energético diferente. Agora é o momento para ancorá-la em nossa consciência, o nosso coração e nosso ser.

Para estar em paz é um estado de ser mentalmente e espiritualmente em paz apesar de qualquer convulsões ou discórdia jogo em torno de nós. E ultimamente, temos de admitir que não &';. Sa muito que pode ser desarmante e preocupante

Sem paz interior, podemos sentir constantemente bombardeados pelas tensões da vida, vítima de fluxo e refluxo da existência diária . Quando estamos estabilizou e alicerçados em nossos sentimentos de facilidade e calma, nós respondemos ao mundo, as pessoas ao nosso redor e para o nosso próprio terreno interior com a mesma energia pacífica. Como é que vamos conseguir isso?

Três A &'; s de Paz Interior:
Inner paz é sobre a vida em aceitação, alinhamento e altruísmo.

1. Aceitação:
Estar em paz contribui para a nossa saúde em geral. Uma medida de saúde se reflete em nossa atitude sobre nós mesmos e aos outros.

Aceite-lo em todas as dimensões de sua escuridão e luz, abraçando suas imperfeições e seus presentes originais, ao mesmo tempo.

Aceite o processo de sua própria evolução e despertar e ser paciente e amoroso com você mesmo como você apanhar com sua imagem idealizada.

A aceitação inclui um foco de luz amorosa nas áreas de auto que desejam melhorar ou transformar. Fazemos isso sem auto-julgamento e com a consciência gentil que &'; s tempo para mudar. Aprendemos as técnicas e habilidades necessárias para a navegar.

2. Alinhamento:
paz interior é presente quando nós nos esforçamos para alinhar nossos valores, crenças e verdades com nossas ações e palavras. Nós nos esforçamos para alcançar isso, nem sempre perfeitamente, mas nós estamos conscientes do nosso objetivo. Permanecer no curso de nossa alma e nossas verdades interiores é gratificante e fortalece nosso caráter.

3. Altruísmo:.
Nossa paz interior é, em última instância ligada à de outros e para a compreensão da nossa interconexão e indiferença para com os outros unicidade
, aos seus sentimentos e sua situação é contraproducente para a nossa condição humana e para a criação de harmonia global e interior. Ele cria discórdia dentro de nós e traz à tona sintomas de raiva, medo, ciúme e inveja.

Quando damos de volta, nós aumentamos o fluxo natural de amor dentro de nós e ao nosso redor, e nos sentimos mais à vontade. Nós deixar de ser auto-consumido com nossos próprios problemas, desejos e preocupações para reconhecer e atender às necessidades dos outros. Ele muda a forma como pensamos; doação sente gratificante para nós, bem como para o destinatário.

A aceitação, alinhamento e altruísmo pode abrir seu coração para receber a paz interior e para estender a paz interior para os outros
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