Um momento para agradecimentos em Ação de Graças

Um tempo de Ação de Graças é um momento de gratidão.

Durante estes tempos difíceis sociais, pode ser difícil encontrar facilmente uma atitude de gratidão. Um monte de pessoas estão fora de postos de trabalho, casas estão de cabeça para baixo, a economia é brutal, o desemprego é alto. Há problemas sérios em todos os lugares em nosso mundo.

Embora possa ser um trecho para chegar a gratidão, é importante ter em mente, que o estado de gratidão é uma emoção muito elevada vibração, e apesar dos benefícios da permanecendo neste estado de alta, nem sempre contar nossas bênçãos. Estou muito feliz que um amigo muito bom sempre me lembra a contar minhas bênçãos quando estou para baixo ou reclamando sobre problemas da vida.

Há muitas bênçãos que nós muitas vezes tomam para concedido. A vida é o maior dom, ou bênção, de todos. Temos famílias; temos amigos; temos saúde; nós temos um lugar para morar, três refeições e transporte. Vivemos em um país onde nos sentimos seguros. Há realmente muito a ser grato.

Com o coração cheio de apreciação, somos capazes de permanecer em uma vibração muito elevada, uma que está mais perto de espírito, aquele que atrai para nós a maior riqueza, saúde e felicidade.

Quando você conhecer pessoas como Sua Santidade o Dalai Lama você pode ver e apreciar em que vive as emoções de alta vibração, como gratidão, empatia, compaixão, perdão e amor 24/7. Eu sei que todos nós temos um dia mau do cabelo! Eu faço também! Quando isso acontece comigo eu rotineiramente adicionar mais 30 minutos para as minhas meditações diárias e voltar no vagão de viver nas altas emoções vibratórias.

Eu sempre gosto de terminar a minha meditação com o reconhecimento das bênçãos de minha vida, com profunda gratidão e tentar permanecer em que a emoção para o resto do dia. É importante incluir em suas bênçãos todos os que o ajudaram e aqueles que têm prejudicado você. Lembre-se que você não seria quem você é sem todos os que contribuíram para a sua vida. Eu também incluem todos os que cruzaram o meu caminho - inimigos e amigos

Você não pode destruir o ódio com ódio. - Só o amor pode destruir o ódio. Revelando uma forte qualidade redentora no amor, Abraham Lincoln disse: "A melhor maneira de destruir um inimigo é fazê-lo a um amigo."

E, finalmente, Jesus disse: "Ama o teu inimigo".

Veja como fazer isso faz com que você melhores resultados em sua vida. Veja como - através de gratidão e perdão - os relacionamentos são curados. Veja como, neste momento triste do ano, um muito profundo sentimento de gratidão pode levá-lo para um abrigo até então inimaginável.

Desejando que você e seus entes queridos uma vida feliz, saudável e um feriado feliz Ação de Graças.