Aumentar a gratidão em sua vida

Em poucas semanas, nós nos Estados Unidos será celebrar Ação de Graças. É você grato? Ou você encontrar-se constantemente decepcionado com a vida? Seria possível que o problema não é a sua vida, mas sim a sua perspectiva? Este mês, eu convido você para levar algum tempo e refletir sobre os presentes que já estão em sua vida. Há alguns anos atrás, Sarah Ban Breathnach escreveu um livro intitulado Abundância Simples e sugeriu que cada noite o leitor escrever 3 coisas que eles são gratos. O que aconteceria se você terminou o seu dia nesta maneira? Você levar algum tempo e fazer este exercício comigo

Enquanto eu refletia sobre minha própria vida, eu sou grato para o seguinte:?

Meu corpo – Como uma mulher de meia-idade, eu tenho as dores normais e as dores que acompanham a minha fase da vida, mas, no geral, estou bastante saudável e meu corpo está em boa forma. Este verão, tornei-me mais grato para minha saúde depois que eu tive a cirurgia em maio e passou a maior parte do verão na reabilitação, recuperando lentamente. Atividades que fizeram parte da minha vida diária tornou-se inexistente ou árdua. Mas seis meses depois, foram retomadas as minhas atividades físicas normais e eu sou grato para o fato de que meu corpo coopera com o meu desejo de ser ativa. O que é uma coisa sobre o seu corpo maravilhoso que tomou-lo através de sua vida que você é grato para

Meus amigos –? Tenho procurado para fora, cultivado e me cerquei de positivo, atencioso, boas pessoas e gastar muito tempo com essas pessoas tipo possível. Este verão, eu estava precisando de um “ fun &"; buddy – alguém que teve tempo e disposição para ir em “ aventuras &"; Comigo. Enviei o meu apelo para o Universo e uma mulher apareceu. Quem você precisa em sua vida? Você pode pedir a Deus para enviar a essa pessoa para você?

Meu Country- Sou grato pela generosidade e liberdade que eu inerentemente tem porque eu vivo na América. Sou grato pela beleza que eu experimentar porque eu moro em Nova Inglaterra. Eu sou grato para a cidade que eu vivo no. Embora seja sofisticado, dentro de um raio de uma milha Eu tenho três fazenda local está onde eu comprar os produtos locais. O que você tem no seu bairro? Talvez você vive na cidade que é rica em diversidade étnica e pode andar em todos os lugares? Talvez você vive nas montanhas ou perto de um corpo de água? Tome um momento, olhe ao seu redor, o que faz o seu ambiente de lhe oferecer?

Espero que minhas reflexões têm estimulado o seu próprio processo de pensamento. Nós todos temos sido dado muitos presentes. O desafio é estar ciente delas. Você pode ter um copo de 8 onças que tem 4 onças de água nela. Você pode vê-lo como meio vazio ou meio cheio. De qualquer ponto de vista é igualmente verdade. Convido-vos a mudar sua perspectiva este mês e ver a sua vida tão cheia. Como você começar a reconhecer todos os dons que existem em sua vida, você vai notar que eles se multiplicam. . Happy Thanksgiving

Pergunta Blog:?
O que você está grato por
O que é uma coisa em sua vida que você deseja ignorar e para ser grato para

“ Gratidão pode transformar dias ordinárias em ações de graças, vire trabalhos de rotina em alegria, e mudar oportunidades comuns em bênçãos &"; — William Arthur Ward Art