Seu excesso de peso poderia ser uma forma de proteção?

Recentemente, vi o jogo Arruinado no teatro Geffen aqui em Los Angeles. Era uma história extremamente comovente e pungente do abuso sexual e emocional das mulheres no Congo devastado pela guerra. Nessa história ficcional, alguns dos refugiados congoleses do sexo feminino foram "sorte" o suficiente para encontrar trabalho e abrigo em um bordel, ao invés de ser mais abusado e maltratado em campos de refugiados ou pior fora dos campos. Muitas mulheres não tinha ninguém a quem recorrer, como membros da sua família foram brutalmente espancados, recrutados para a batalha e até mesmo assassinados. Uma das mulheres falou de como ela sentiu que teria que viver com a memória do abuso o resto de sua vida.

Infelizmente, o abuso sexual é galopante no nosso mundo. Estatísticas da Harvard Medical School descobriu que 20% das meninas e 10% dos meninos são molestadas antes da puberdade (Harvard Mental Health Letter, Vol.20 nº 7, Jan 2004). Quando os nossos corpos são explorados por outros sem o nosso consentimento, ficamos com uma sensação de impotência e indignidade. Nós perdemos nossa inocência da infância e nosso desenvolvimento sexual vai fora de pista. Nós sentimos raiva e porque não estão autorizados a expressá-lo, muitas vezes transformá-lo para dentro em depressão e desesperança.

Muitos overeaters femininos com quem trabalho, as mulheres e meninas, têm sido as vítimas de várias formas de violência sexual Abuso. Geralmente, o abuso ocorreu por alguém próximo a eles que se refugiavam, embora, para alguns, era por um completo estranho. Enquanto somos todos diferentes e trauma processo em nossa própria maneira original, todos os sobreviventes de abuso têm uma coisa em comum: o trauma mudou-los. Ele tem afetado a sua auto-estima e capacidade de confiar. Ele também tem afetado o seu sentimento de segurança e da segurança no mundo
Se você tem experimentado trauma sexual em seu passado, pare e pergunte a si mesmo as seguintes perguntas:.
1) Eu tenho dificuldade em confiar nas pessoas por causa do trauma ? Se assim for, como é que esta falta de confiança manifesta em minha vida?
2) Será que o trauma afetou minha auto-estima? Se sim, como assim?
3) Eu comer para confortar e acalmar-me sobre estas questões?
4) O meu peso uma forma de proteção de atenção sexual mais e possível abuso?

Se você respondeu sim a pelo menos uma das perguntas acima, você deve isso a si mesmo para começar algum trabalho de recuperação sobre esta questão. O melhor lugar para fazer isso é em qualquer psicoterapia individual ou em grupo. É muito difícil para processar através de dolorosas memórias traumáticas em seu próprio país e chegar às camadas mais profundas de luto. A psicoterapeuta treinado no trabalho de recuperação pode delicadamente guiá-lo através do trabalho de luto e ajudá-lo a liberar comportamentos, como comer demais, que uma vez serviu você, mas que já não facilitar o seu crescimento.
Mesmo que esse trabalho pode ser dolorosa, a liberdade que você vai sente irá motivá-lo a continuar. Como você se sentir mais inteiro e seguro dentro de si mesmo, o excesso de peso que você necessário para a proteção vai começar a cair fora sem esforço. Você vai recuperar um senso de confiança com os outros e seus relacionamentos vão melhorar.
Mesmo que você nunca pode esquecer o abuso que você sofreu tão injustamente, não há realmente nenhuma razão para que você possa carregá-lo, sob a forma de proteção, em seu corpo, para a vida. Você sufferred suficiente; se dar o presente de recuperação. Você merece isso Restaurant  !;