Tornando-se o meu próprio filho

Eu acho que poderia ser sobre a algo. Estou bem ciente de que minha principal luta nesta vida vem conquistando minha auto-estima. Quando vim pela primeira vez face a face com esse fato, a primeira dica de conselho que eu li era criar afirmações poderosas para reverter o padrão. Sempre que eu me peguei com uma emoção que refletia minha baixa auto-estima, eu lutaria para trás com força com uma afirmação sólida na esperança de que o desconforto iria embora. Eu me pergunto se você já andou esse caminho. No meu caso, não funcionou; Além disso, ele me deixou ainda mais desanimado do que antes, porque agora havia algo mais que eu tinha falhado em.

No entanto, se você já lutou com o seu próprio auto-estima, você sabe como terrivelmente doloroso é ouvir sua própria voz depreciativo você e não ser um pouco de compaixão sobre o esforço que você está colocando em tudo. O curioso, porém, é que de alguma forma, em algum lugar, eu senti que havia um valor especial em mim, mas era como se aquela certeza gostava de brincar de esconde-esconde comigo, e mais frequentemente do que não, a sua maior emoção foi a permanecem escondidos e apostar em quanto tempo ele iria me levar a descobrir o seu lugar secreto.

Há algum tempo, eu percebi que eu era auto-confiante quando ele veio para ser um pai (ser uma mãe solteira, eu só sei que o crédito para educação da minha filha até agora é todo meu). A intuição de mãe para nutrir, apoio e amo minha criança veio naturalmente para mim, e com a ajuda de alguns livros bem escolhidos, eu logo compreendeu o valor de estabelecer limites claros e como fazê-lo de uma forma amorosa, mas firme. Então eu pensei: "E se eu começar a construir o meu senso de auto-estima com a certeza de ser um pai extraordinário (não impecável!) Como sua base sólida E se a fim de encontrar a compaixão amorosa e apoio que tão desesperadamente procuram? de encontrar fora Virei-me para o pai sábio em mim? " No início, parecia um pouco de uma extensão, mas como o passar dos dias, eu comecei a colocá-lo em prática e, adivinhem? Está começando a trabalhar!

Agora, sempre que eu estou preso menosprezar a mim mesmo, eu paro um segundo e adotar um papel parental. Eu digo algo como:. "Eu sei que você é [irritado, chateado, triste, decepcionado, você preenche os espaços em branco], e eu sei que dói Eu te amo com todo o meu coração e eu estou aqui para apoiá-lo até que a dor vai embora. É ok para chorar, eu te amo incondicionalmente ". Ao fazer isso, a primeira coisa que acontece é que eu parar a conversa desagradável para mim mesmo; e em segundo lugar, lembra-me que o meu maior auto acredita que eu sou valioso (e quem sou eu para discutir com ela, certo?). E enquanto eu estou escrevendo isso, eu percebo que com essa opção, a certeza indescritível que costumava desfrutar de seu esconderijo encontra mais alegria em adotar o novo papel dos pais que eu atribuído a ele. Então, eu pretendo continuar assim durante o tempo que ele funciona e ver onde ele me leva. Fique atento para epifanias futuras Restaurant  !;