A vida ..... Abrandar

Em hoje &'; mundo s, nosso tempo é finito e precioso, o que significa, portanto, devemos fazer uso dela resourcefully

Esta é a forma como temos sido capazes de chegar a era do jato, internet e mundo digital. , onde a velocidade é de primordial importância. O propósito para tudo isso era para nos fornecer uma melhor qualidade tempo para fazer outras coisas. O paradoxo é, no entanto, que nos deixou com menos tempo. Isso resultou em competição, ganância, medo de inseguranças, etc. A regra que seguimos é, tempo é dinheiro. Essencialmente, estamos sempre com pressa, e é necessária velocidade em tudo o que fazemos, se é comer, rezar, ou satisfação dos desejos da terra.

Onde está esta nos levando? Hoje as pessoas jovens com idade acima de 30, estão ficando doenças que estão relacionadas ao estresse, como hipertensão para paradas cardíacas, ansiedade à depressão, etc. Quando a vida se torna muito rápido, complexo ou desordenado, nós temos que parar, quer sob compulsão ou através o senso comum, e pedir, isso é realmente vale a pena? O que é que queremos da vida e qual é o nosso propósito aqui? A resposta está na nossa capacidade de se conectar com todos os aspectos de nossas vidas.

Quando somos jovens, estamos conectando principalmente para todo o possível no mundo exterior. Temos grandes expectativas e ambições, através de processos de pensamento complexos de nossa mente, impulsionados pela presença ego em todos nós. Só então é que vamos chegar a algum lugar na corrida de ratos do nosso mundo artificial caótico. Aos poucos, começa a realização rastejando, onde começamos uma jornada lenta de obtenção de consciência da presença divina, longe de lamentar-se de mim e meu, no fluxo da natureza, onde existe unidade. Isto é o que nos referimos como conectar com o nosso interior. Aqui a nossa mente funciona como perto da natureza como possível, onde não existe tecnologia ou digitalização. Temos que aprender a relaxar, estar atento no momento presente, respire lentamente, meditar e acalmar a nós mesmos, longe do stress diário e ansiedades.

Gandhiji disse uma vez, há mais vida do que aumentar a sua velocidade . Abrandar o seu discurso, seus pensamentos, ea velocidade louca na qual você está movendo todos os dias, e ver a diferença.

Além disso, passar mais tempo em ouvir, em vez de estar em uma pressa para interromper e forçar os outros a aceitar o seu ponto de vista. Aprecie a beleza da natureza, o céu, as estrelas, as montanhas, a paisagem etc. Relaxe em uma rua caf é ocupado; ou um shopping movimentado, e ver como todo mundo está com pressa. Leia este artigo lentamente, e você vai descobrir que você absorver mais do que você teria outra forma.

Agora, muitos de nós pode estar buscando uma mudança. Na maioria dos países, resorts abriram com diferentes ambientes físicos, para resumir um processo lento, cumprindo férias com spas e centros espirituais. Lá eles oferecem ou uma vida calma da exploração agrícola, ou à beira-mar a, ou eles estão situados nas colinas, em meio a belas paisagens naturais, para levá-lo longe de todo o buzinando e caos das cidades.

A resposta, claro, é o equilíbrio certo. Não há como negar que há muitos momentos em que é necessária velocidade. Nós também temos que entender, que, a fim de viver uma vida melhor, a nossa viagem não deve necessariamente ser controlado dentro de um prazo, ou a realização de metas rígidas. A vida deve sempre ser tratado como uma jornada, a fluir com uma presença natural, em vez de objetivos, uma vez que estas têm limitações e são egocêntricas. Ele deve ser mais no sentido de uma melhor qualidade de vida, onde o corpo ea mente estão sob seu controle, onde não são regidos pelo relógio, e ter tempo suficiente para você, sua família e relacionamentos Restaurant  .;