Diferentes estados de espírito e Método Silva

O nível alfa é um estado de espírito em que as pessoas estão relaxadas e atenta às diferentes objetos. Principalmente as pessoas ganhar este nível durante o sono, sonho, ou durante a meditação. Há muito poucas pessoas no mundo que aqueles que podem obter este nível de espírito durante a sua prática normal da vida. Não é fato significativo, no entanto, o ser humano pode ganhar este estado quando ele está funcionando plenamente na vida, e quando isso acontece, o ser humano pensa, aprende e interage em sua melhor forma tão bem sucedida

. De acordo com o Método Silva , que é o melhor e amplamente aceita na fisiologia da saúde mental, há quatro estágios de consciência.

1. Beta: este é um estado onde a maioria dos humanos passam a vida, como ao andar com a ajuda de seus cinco sentidos e percepção do espaço e do tempo. O leitor de frequências de ondas cerebrais é maior do que 14-21 ciclos por segundo.
2. Alpha: neste estado de consciência, o cérebro onda mostra entre 7-14 ciclos por segundo no leitor de freqüência. Isso acontece durante o sono leve, intuição, meditação e na maior parte. Não há especificação de tempo ou limite de espaço envolve neste estado. Sims 3. Theta: esta é uma fase de alta transe meditativo. A onda do cérebro mostra entre 4-7 ciclos por segundo no leitor de freqüência. Esta fase só é possível durante o sono profundo ou no momento da perdido na meditação.
4. Delta: esta é uma fase de experiência transcendental. A onda do cérebro mostra menos de quatro ciclos por segundo no leitor de freqüência.

O nível alfa é o estado ideal de consciência onde cérebro humano é capaz de aprender, observar, memorizar, ler e interagir de seus pensamentos, ou as emoções dos arredores. Este nível ajuda a nossos cérebros, que lhes permita agir de forma mais eficaz e em poder extremo. Por outro lado, a fase beta é o nível normal das mentes humanas, onde eles estão acordados e preso em muitos dos pensamentos de cada vez. O cérebro humano é como o circuito elétrico, e estes conjunto de pensamentos e atos tentar desordem ou obstruir a mente, de modo que o ser humano é menos capaz e perspicaz para concluir a tarefa inteiramente.

Enquanto em nível alfa, a maior parte do lixo é eliminado da mente, é calma e suave. O cérebro é muito mais forte e perspicaz neste nível de consciência. Cérebro entender não só que completamente próprios pensamentos, mas os pensamentos de outro ser humano também.

Aqueles que ganhar este nível, sentir a melhoria da capacidade de observar, lembrando-se, e ação na melhor das hipóteses. Eles usam o maior número de partes do cérebro para completar a tarefa ao mesmo tempo, quando o cérebro está vazio de outros objetos. Os poderes de memorizar, percepção, concentração e foco aumentou dramaticamente no estado alfa do cérebro.

Você precisa de instruções e práticas especiais para se tornar o controlador do cérebro declarou a sua vontade, caso contrário toda a gente ganhar este estado durante o sono. Muitas pessoas ganham este nível com a ajuda da meditação, mas perderam-lo como eles terminar a meditação, então não é capaz de agir como proficientemente em trabalho de rotina como eles podem fazer em nível alfa Restaurant  .;