Você tem Síndrome de Tucker? Você tem medo de assumir riscos mesmo sabendo que o caminho está livre?

Em uma discussão com o meu “ Bonus anos &"; Suporte e Círculo Achievement, um dos membros contou uma história sobre seu cachorro Tucker, um adorável Sheltie que foi seu companheiro por muitos anos.

Como se vê, uma parte da cerca no quintal que tinha Tucker manteve por muitos anos tinha sido levado para baixo de modo que o vizinho do lado pode remover algumas árvores. A abertura na cerca realmente perplexo Tucker. Ele couldsee a abertura, mas não deveria estar lá. Ele estava confuso e não passe pela abertura para investigar o que o resto do mundo tinha para oferecer

Eu me pergunto quantos de nós estão presos no “. &Rdquo Síndrome Tucker ;. Por muitos anos nós pode ter colocado uma barreira antes de nós mesmos que nos limita de tomar medidas para manifestar os nossos sonhos. De repente, por alguma razão, a barreira é baixo. Podemos ver claramente do outro lado. O caminho para o outro lado está livre de barreiras e ainda que pode &'; t passar através da abertura

O que é que nos mantém preso.? Será que estamos com tanto medo do desconhecido, do que poderia ser, por outro lado, que &'; re dispostos a passar por aquilo que foi “ a cerca &" ;?

Ultimamente eu &'; ve vindo a aplicar a metáfora para a minha vida e fazer a pergunta. “ Para onde estou exibindo a Síndrome Tucker &";?

Há muitas coisas que eu quero para iniciar, mas eu me permitir entrar em “ I &'; m medo &" ;, “ ninguém mais está interessado &"; ou “ Ninguém vai aparecer &" ;, ou “ Eu não sei o suficiente para mantê-los interessados ​​e " ;, ou “ I &'; ll tem que escrever a carta de vendas &"; … .wow … e assim por diante Eu vou

Então, o que eu faço quando o “. Síndrome Tucker &"; me agarrou

Eu tenho cinco ações que eu &'; ve encontrado para ser útil:

1. Respirar. Parece simples, não faz isso. Tomando as três respirações profundas que Thomas Crum sugere em seu livro “ três respirações profundas e" pode ter um efeito energizante ainda muito calmante

&ndash Centering; respirar no momento presente com equilíbrio e energia. Acalme os dois grandes tempestades que estão me causando sofrimento … A tempestade na minha mente e da turbulência no meu corpo

&ndash Possibilidade; respirar o “ me Eu quero ser &"; com poder e propósito

&ndash Descoberta; respirar o “ &" ;. mistério Ser curioso. Deixe de lado o juiz e crítico dentro de mim.

2. Peça a um amigo muito ajudar. Muitas vezes tudo que é necessário é algum apoio amigável. Eu só tenho a “ &" ;. ASK It &';. S incrível como muitas pessoas estão parados simplesmente porque, por algum motivo, eles têm medo ou vergonha de perguntar

3. Use Byron Katie &'; s técnica chamada “ O Work &"; que é caracterizado no livro “ O que é Amar: Quatro perguntas que Mudança Mudar Sua Vida &ldquo ;. Esse processo ajuda a determinar o que &'; s real, e que &'; s imaginado, e como o meu pensamento (meu “ as crenças limitantes e") controla a minha ação. Isso me ajuda a desenvolver uma forma alternativa de olhar para a situação.

4. Obter um treinador. Às vezes, o desafio é tão grande que a melhor maneira de passar é contratar um treinador ou um guia, alguém que tenha sido através do desafio antes ou pode me guiar por ela. Eu reconheço que a experiência pode ser o melhor professor … a experiência nem sempre tem que ser meu. Eu posso aprender com os outros.

5. Crie um grupo de apoio. Alan Duetschman em seu livro “ Change or Die &"; sublinha o quão difícil é para fazer a mudança verdadeiramente transformacional em seu próprio país. Na verdade, apenas um em cada nove são capazes de fazer a mudança e, em geral, não sem apoio. Para garantir a sua chance de sucesso que pode ser crucial para ir, ou criar, um grupo de apoio, um grupo que acredita em você e irá apoiar o seu desejo de alcançar.

Então, onde você esteve segurando volta em seu própria vida

O que tem lugares que você não conseguiu assumir um risco, mesmo que as chances de sucesso eram bom eo que tem que custar-lhe sido Restaurant  ?;