Por definir Resoluções de Ano Novo é uma idéia realmente má

O ano de 2012 em quase terminando, como a temporada de férias bate à nossa porta. It &'; s tempo para ser em torno da família e desfrutar de algum tempo de qualidade juntos. Mas &'; s também um grande momento para revisar os principais acontecimentos do ano de passagem e pensar sobre o que &'; s chegando para 2013.

Fora com o velho e dentro com o novo

Um ano novo significa uma nova chance. Isto marca o fim de um ciclo e o início de um novo na nossa vida. Se o ano passado não foi tão bom quanto o esperado, que o novo vai quebrar a má sorte. It &'; s para fora com o velho e dentro com o novo

Por isso, &';! S nenhuma surpresa então que muitas pessoas definir metas ambiciosas para o ano que vem. Você começa a ouvir promessas como:

  • No próximo ano eu &'; ll parar de fumar
  • No próximo ano eu &'; ll perder peso
  • No próximo ano eu &'; ll começar a trabalhar fora mais
  • No próximo ano eu &'; ll dedicar mais tempo para as coisas que eu amo
  • No próximo ano eu &'; ll viagens ao redor do mundo

    A ideia subjacente básica é: Ano que vem eu &'; ll fazer tudo o que eu &'; ve sido adiar ou não atingir este ano

    Ano Novo &';. s Eve é uma oportunidade maravilhosa para se reconectar com seu verdadeiro eu e seus desejos. Você começa a descobrir algumas das coisas que você tem que escondem no fundo. E você tem a inspiração para finalmente mudar para melhor. Você acredita que você pode fazê-lo, porque é-lhe dada uma nova chance.

    Mas por que a maioria das Resoluções de Ano Novo nunca se realizado?

    Há várias razões por isso. Eu listei abaixo as mais comuns. Tornar-se consciente desses erros irá ajudá-lo a evitá-los a partir de agora.

    1. O objetivo não é realmente seu

    Você tem certeza que o que você deseja não é de fato o que seus entes queridos desejo para você?

    Você pode acreditar que você quer alcançar isso e aquilo , mas antes de formular quaisquer resoluções, por favor, tome um momento para pensar se ele &';. Na verdade, é o seu desejo também

    Por que você quer? Será que é porque você acha que deve tê-lo? Será que alguém sugerir-lhe que seria uma boa idéia? Será que todo mundo tem, fazendo com que você deseja estar em conformidade

    Enquanto você ter sido influenciado por outras pessoas e “? O seu desejo &"; não é realmente o seu, então você praticamente reduzir suas chances de alcançá-lo para baixo a zero. Como você pode, possivelmente, obter algo que você don &';? T realmente quer

    Este também é comumente preenchidas no caso de metas de saúde e fitness. As pessoas que afirmam que querem perder peso ou parar de fumar raramente ter sucesso, porque na maioria das vezes eles fazem isso sendo influenciado por outra pessoa &'; s opinião

    “. Fumar ou estar acima do peso é ruim para sua saúde, portanto, você não deveria estar fazendo isso &" ;. Tendo ouvido isso, muitos pensam que &'; s seu desejo de parar de fumar, quando na verdade não é. It &'; s apenas algo que acho que eles deveriam estar fazendo

    2.. Você não está pronto para o seu objetivo

    Há vários anos, em torno de Ano Novo, fui apresentado a um conceito poderoso. Ele mudou eles de que forma me aproximo meus planos para o ano que vem e dramaticamente melhorar os meus resultados

    A idéia é que ao perseguir seus objetivos a maioria das pessoas seguem o seguinte padrão:.

    Já – > Fazer – > Seja

    Eles querem conseguir alguma coisa (ou seja, mais dinheiro), de modo que eles podem fazer o que sempre sonhou (ou seja, viagens ao redor do mundo) e, no final, ser quem eles querem (ou seja, uma pessoa livre).

    Este padrão pode ser aplicado a maioria dos objetivos e intenções as pessoas têm. E &'; s também o único que leva ao fracasso amargo. Por quê? Porque você é simplesmente incapaz de atrair para sua vida algo que você não entrar em ressonância com, a fim de se tornar a pessoa que você quer ser. Que &'; s não apenas a maneira como as coisas funcionam

    Uma abordagem muito melhor é o inverteu um:.

    Be – > Fazer – > Tenha

    Todas as mudanças devem vir de dentro em primeiro lugar, a fim de criar quaisquer efeitos correspondentes no exterior. Assim, a fim de viajar ao redor do mundo e obter o dinheiro necessário, você &'; ll tem que tornar-se antes de tudo uma pessoa livre. Caso contrário, mesmo se você fizer algum dinheiro, você provavelmente vai usá-lo para algo diferente de viajar de qualquer maneira.

    Seu foco deve ser primeiro em se tornar a pessoa que você seria depois de ter obtido o seu objetivo. Como é que o novo você pensar, falar e se comportar? Uma ótima ferramenta para ajudá-lo com essa transformação são afirmações e você pode ler a série de artigos no meu blog para mais detalhes

    Depois de se tornar a nova pessoa que você quer ser, tudo o mais pode &';. T ajudar, mas se no lugar. Então você vai trazer para a sua vida sem esforço algum evento ou recurso que você precisa para sustentar e incentivá-lo a ser mais do que você já é.

    3. Suas resoluções são mal formuladas

    Acredite ou não, as resoluções de maior sucesso não são os únicos muito específicas. Uma das coisas menos eficazes que você pode fazer é definir metas SMART

    A razão é simples:. A maioria deles nunca será alcançado quando e como você quiser. Uma das explicações é que você ainda não está pronto para eles e outra é o prazo, que geralmente é muito pequeno. A maioria das pessoas vai se sentir como falhas quando seu prazo passa e eles haven &'; t ainda conseguido o que queriam. Muitos podem desistir de tentar por completo.

    É por isso que eu realmente desencorajar a formulação de quaisquer resoluções e sugerir uma abordagem diferente. Tenho vindo a usá-lo por cerca de 4 anos (2013 seria o quinto) e tem produzido resultados espetaculares em uma base consistente. It &'; s de verdade e tentou

    Em vez de resoluções, formula a direção ou lema
    para o próximo ano.. Escolha apenas uma palavra específica, que contém tudo o que você quer alcançar e deixá-lo ser a diretriz para o ano inteiro

    I &'; ll dar-lhe os meus exemplos pessoais até agora:. 2009 – equilíbrio; 2010 – sabedoria; 2011 – sucesso; 2012 – alterar. Eu fiz um comentário depois de cada um desses anos e obteve resultados muito melhores do que eu teria se eu tivesse simplesmente objetivos formulados.

    Usando essa abordagem também deixa você abrir para novas oportunidades e até mesmo mudanças de planos. As chances são de que você vai obter ainda melhores maneiras de realizar suas resoluções que antes Restaurant  .;

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