Sucesso em quatro etapas

Por exemplo, suponha que você está interessado em trazer mais atividade física e música em sua vida, e você escolher uma classe folk-dancing. Quebre a meta para baixo em etapas manejáveis: (1) Chame ao redor para descobrir o que estão disponíveis classes; (2) escolher uma classe para participar; (3) se inscrever na classe; (4) ir à reunião de primeira classe; (5) avaliar a classe quanto a saber se é boa para seus propósitos.

Esses passos podem parecer simplista, mas essa é a idéia. Torná-lo tão fácil quanto possível para fazer cada etapa
. Dessa forma, você não vai ser desencorajado por eu não "pode ​​antes de começar

Quebra seu objetivo para baixo em mais pequenos passos possíveis torna mais fácil para alcançar a próxima fase:. Do algo
. Muitos de nós sabemos como definir metas, mas não como alcançá-los, então nós "provou" a nós mesmos mais e mais que estamos falhas. Isso não é verdade em tudo. A falha está em não ter completado o resto da . os Passos para o Sucesso Quatro

Você acabou de fazer o terceiro passo para seu objetivo tão simples quanto possível, para que não haja motivos para não assumir que Vá em frente e concentrar-se apenas a terceira etapa:. Fazer < em> algo
.

Depois de ter tomado o terceiro passo, celebrar
. O reconhecimento de que você realizou é importante. Também ajuda a celebrar cada passo que você dá na direção seu objetivo como você tomá-lo. Desta forma, você não vai ficar sem energia antes de alcançar o sucesso, e você vai continuar incentivando-se à medida que avançar.

Sua festa pode ser apenas olhando em seu espelho e dizendo: "Parabéns, você acabou de fazer a primeira (segundo, terceiro) passo para alcançar seu objetivo." Ou a sua festa pode ser mais elaborado, como brindar sua realização com um amigo ou dois. Ele pode até mesmo ser uma grande festa. O importante é que você faça algo
para se certificar de que você percebe que você &'; ve tido algum sucesso, ainda que pequena. É esta celebração que lhe dará a coragem e confiança para ir em todo o caminho em atingir seu objetivo

Como você atingir o seu objetivo, voltar para as quatro etapas e escolher um novo objetivo; em seguida, siga os passos através de novo. Repita este procedimento até que você tenha criado ou alcançado o que você quer Restaurant  .;