Perseguindo a felicidade é tão eficaz quanto perseguindo um arco-íris

A tentativa de buscar a felicidade é tão eficaz como a tentativa de descobrir o pote de ouro no final do arco-íris. O mais difícil você tentar encontrar a felicidade, mais você persegui-lo, quanto mais fora de seu alcance se tornará. A felicidade nunca é algo que você perseguir; é algo que você escolhe para desfrutar, por causa de sentimentos internos de satisfação e significado. É um estado de espírito, você pode optar por convidar em sua experiência a qualquer momento. Se você permitir que sua felicidade depender de fatores fora do seu controle ou coisas em seu ambiente, sobre as quais você tem pouco ou nenhum controle, qualquer pequena mudança nas suas circunstâncias ou em seu ambiente, irá resultar em alterações em seu estado sobre o qual você tem nenhum controle.

Estou certo de que desfruta de um delicioso sorvete vai fazer você feliz. O desafio, porém, é quando você permite que o sorvete para ser o catalisador para sua felicidade. O que acontece se alguém, acidentalmente bate o sorvete fora de sua mão? Você imediatamente mudar seu estado, de feliz a raiva? Se você está procurando para fora sua felicidade, vai ser fugaz e temporário. A arte de apreciar sentimentos positivos ou felicidade sustentável, que não depende de quaisquer fatores externos, é encontrar significado e formas de cumprimento convidando para sua experiência.

Quando você convida sentido e plenitude em sua vida, você vai ter descoberto uma maneira de sentir-se feliz e contente, apesar de quaisquer mudanças nas suas circunstâncias ou quaisquer pequenos percalços, que podem ocorrer. A vida de significado, onde você tem um profundo senso de propósito e valor, certamente nunca mudam, porque alguém bate um sorvete fora de sua mão. Quando você tem significado e você convidou realização em sua vida, você está vivendo em um estado de alegria e felicidade, que não é dependente de emoções puramente fugazes

Idea Ação:. Comece a explorar seu ambiente e tentar descobrir áreas onde você pode encontrar sentido e plenitude.

• Tente descobrir formas de desenvolver as relações profundamente ligados significativas com as pessoas ao seu redor
• Procure por uma causa maior do que você, que você pode apoiar
•. Faça uma contribuição para os outros , sem expectativa de receber nada em troca
•.. Procure e descobrir todas as maravilhas, que são em sua vida agora e sinto verdadeira gratidão por eles
• Comprometer-se a uma vida de on-going aprendizado e crescimento, à medida que crescem e se tornam mais, você vai convidar muito mais sentido e plenitude em sua experiência ..

Tentar trazer um ou todos esses fatores em sua experiência, você vai se surpreender com a forma como eles contribuirá para o seu sentimento de contentamento e trazer significado para sua experiência. O efeito colateral mais maravilhosa de trabalhar para que qualquer um destes conceitos, eu descrevi acima, em sua experiência, é que, como maravilhoso como ele é cruzar a linha de chegada em cada caso. A viagem, que você deve viajar para convidar esse nível de significado e realização em sua experiência é quase mágico.

Uma das maneiras mais fáceis de mudar imediatamente seu estado e para começar a sua jornada em direção significado e realização é explorar sua vida e encontrar todas as maravilhas em sua vida, para os quais você é grato. Quando você tirar o foco de você e colocá-lo em todas as coisas positivas que você tem em sua vida para ser grato, você se sente imediatamente mais positivo um otimista. Gratidão ajuda a lavar toda a medo e ansiedade. Você não pode sentir gratidão e medo e ansiedade ao mesmo tempo.

Assim, sempre que você está procurando maneiras de convidar a felicidade em sua vida, simplesmente mudar seu foco fora de tudo, o que pode estar errado e em vez disso pensar em todas as coisas maravilhosas que você tem que ser grato para em sua vida. Outra maneira de convidar a felicidade em sua experiência é fazer algo especial para alguém. Qualquer ato altruísta vai trazer baldes de felicidade, contentamento e satisfação em sua vida. Por que não dar-lhe um giro, vivendo uma vida de significado e realização, é um lugar tão gratificante para viver

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