Perda de peso começa na mente

A perda de peso começa na mente
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Este é você?

o Você sabe todas as razões porque você deve perder peso.

o Você tentou cada dieta , pílula e programa de exercícios que se possa imaginar apenas para ganhar qualquer peso perdido volta novamente.

o Você se tornou desanimado, desanimado e deprimido.

o Você se sente chateado cada vez que você olha no espelho.

Você o evitar fazer compras, porque nada você se encaixa.

o Você se sente fora de controle, sem esperança, impotente, triste, com medo e com raiva de si mesmo por estar acima do peso
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o Você mesmo ter considerado lipoaspiração e cirurgia de bypass gástrico.

Então, você encontrou o que você estava procurando.

Você já sabe como perder peso. Você sabe que se você comer menos e se exercitar mais, você vai perder peso.

Então, por que você é incapaz de perder peso indesejado e mantê-lo permanentemente?

Há três principais obstáculos que o impedem de atingir e manter o peso desejado.

. O primeiro obstáculo: a falsa crença de que dietas são a maneira de conseguir a perda de peso permanente

A ciência já provou dietas don &'; t trabalho. Dietas não tratar o sintoma a causa raiz e fazer mais dano do que bem, porque eles lento você taxa metabólica, consumir muscular magra e dizer ao seu corpo para armazenar energia na forma de gordura.

perda de peso permanente Verdadeiramente começa na mente.

O segundo obstáculo: Comer Emocional. Peso indesejado não é tanto sobre o que você come, mas sobre o que &'; s comer você!

A maioria ganho de peso é causada por comer emocional. Comer para conforto porque a auto imagem e da maneira que você sente de.

Usando comida para confortar os sentimentos de estar fora de controle, sem esperança, impotente, tristeza, insegurança solidão, medo, raiva, chateado ou preocupações …

A fonte de emoções está na sua mente subconsciente. A parte boa é que as soluções estão lá também.

O terceiro obstáculo: programação defeituosa Mental. Auto-imagem e hábitos alimentares são desenvolvidos ao longo da vida e são conectados na mente subconsciente.

A hipnose torneiras efetivamente em sua mente subconsciente e re-programas de sua relação com a comida para a vida.

voltas Hipnoterapia pensamentos e sentimentos negativos em capacitar e emoções e comportamentos benéficos.

Uma vez que essas crenças e sentimentos são substituídos por novas crenças saudáveis ​​e sentimentos positivos de estar no controle, você não vai mais chegar para alimentos para confortar-se.

Com a hipnose você programar-se para se sentir completa e totalmente indiferente a açucarados, gordurosos, salgados, alimentos pesados, alimentos processados ​​e artificiais para a vida, enquanto naturalmente ser atraído por saudável, nutritivo, alimentos como frutas e legumes.

Você vai aproveitar a sua perda de peso e se sentir bem sobre si mesmo, porque a perda de peso será o seu benefício secundário. Vai ser um resultado da, vida duradoura transformação profunda de sua auto-imagem e mudanças permanentes em seus hábitos alimentares.

Hipnoterapia para perda de peso é seguro, simples e eficaz.

Não há mais desculpas. Razões não mais velhos. Liberte-se do excesso de peso de forma permanente e nunca olhar para trás.

Assuma o controle de quando você come, o que você come e como
quanto você come.

Irina Benoit
Certified Hypnotherapist, Instrutor certificado

www.LastingChangeHypnosis.ca
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