Questões poderosas

Quando jornada pela vida em um estado de consciência que é mais desperto e mais conscientes, começamos a ver o poder por trás das perguntas que fazemos. Quando somos capazes de pedir não apenas as perguntas certas, mas perguntas poderosas, nós nos abrimos para alcançar melhores resultados e sucesso.

Lembro-me antes de se tornar uma mãe como eu iria rir de amigos que seria pego em conversas circulares com suas crianças: você sabe, o “ Mas por que &";? para cada resposta que eles fornecidos. Como já se tornam mais conscientes, eu percebi o poder por trás da criança &'; s intenção. As crianças são como esponjas e querem aprender e absorver cada pedaço de conhecimento que podem e pedindo a “ por &"; pergunta para ter sucesso em desenho mais informação do indivíduo com o qual eles estão envolvidos mantendo-se insatisfeito com a resposta, portanto, o que levou o “ mas por que &"; conversa circular. Agora, como adultos, somos capazes de fazer perguntas mais adequadas que delinear o conhecimento exato nós ansiamos para receber. Nós nos movemos para além da “ por &"; para a terra de “ como o &"; e “ o &"; perguntas.

Entendemos por fazer as perguntas certas, somos capazes de nos guiar facilmente em tudo o que fazemos e procurar experimentar. Entendemos, também existem questões só podemos responder por nós mesmos, e há outras questões que devemos pedir de outros enquanto também reconhece que nem todas as perguntas tem um ponto de interrogação no final do mesmo. Fazer perguntas neutras apoia a nossa capacidade de nos guiar em nossas observações e são formuladas como "Eu me pergunto se eu vou ter problema cair para dormir esta noite?" ou "Vamos ver se há algum legumes frescos que parecem boas no supermercado hoje."

POR ONDE COMEÇAR
Então, onde você começa quando você quiser fazer perguntas mais poderosos, com a intenção de receber poderoso respostas? O lugar mais fácil é começar por tomar alguns momentos para considerar o que perguntas que você pergunte a si mesmo que guiá-lo através de seu dia. Pense sobre o que perguntas que você pergunte a si mesmo, naturalmente, quando você acorda de manhã … ver um amigo ... entrar em seu carro ... quando você adormecer à noite.

Quanto mais atenção você dá para se tornar consciente de sua linha natural de questionamento, mais você é capaz de entender como suporte ou unsupportive eles estão em guiá-lo ao longo de sua jornada. Você também vai notar se suas perguntas naturais deixar você sentir habilitada ou sem poder, claro ou confuso.

Aqueles de nós que sentir dor ou confusão vai saltar imediatamente para fazer a pergunta "O que eu fiz de errado?", E a resposta é simplesmente a questão em si. Alterar ou ajustar a questão para ganhar clareza sobre a situação e experiência já que a pergunta original vai levar você para o buraco do coelho de “ Mas por que &"?; e sentindo-se impotentes. Quando um tempo surge e você encontrar-se querer perguntar a si mesmo esta pergunta, tome um momento, respirar e refazer a pergunta em uma pergunta mais poderosa.

reformulação PERGUNTAS
A sugestão acima é fácil na teoria, mas quão simples é para reformular verdadeiramente uma pergunta? Desde que requer prática, let &'; s permitem a lista de perguntas ser um exercício de reformulação para você e um meio de prática. I &'; ve listou cinco perguntas que são disempowering:

~ Como é que eu chegar a esta situação
~ Por que isso aconteceu
~ Quem é responsável
~ Onde é que eu vou?? errado
~ Por que didn &'; t eu sei melhor

Aqui eles são reformulada sob o empoderamento ou poderosos perguntas:???

~ O que eu posso aprender com isso
~ Como tem Eu beneficiado com esta experiência?
~ Quem mais se beneficiou com isso?
~ Que condições permitido esta situação?
~ Como posso reconhecer esta situação no futuro?

Em todas as situações e experiências que haverá momentos em que você terá de perguntar e responder perguntas que não podem ser fortalecedoras, mas são necessárias para a aprendizagem ocorra. Se você sentir que você precisa para fazer perguntas disempowering, mas fazê-lo avançar com um nível elevado de consciência por encontrar a sua resposta e, em seguida, reformular a pergunta a ser uma questão autorizando.

Uma ponta final em fazer perguntas fortalecedoras é saber ou reconhecer as seguintes circunstâncias que rodearam a motivação por trás de sua pergunta:

~ Onde está o seu foco quando fazer suas perguntas
~ Que fatos você conhece e quais são as incógnitas
~ Onde está você? emocionalmente quando fazer suas perguntas?
~ Como é a experiência passada influenciando a sua capacidade de formular perguntas poderosas?

Ser capaz de pedir poderoso ou capacitar perguntas é um presente maravilhoso. Eu fiz um pouco de pesquisa na World Wide Web e encontrei inúmeros exemplos de questões cotidianas que também são fortalecedoras. Abaixo está uma lista das perguntas que realmente me marcou, e eu espero que eles são favoráveis ​​a sua busca por perguntar capacitar questão.

O que me excita ~ hoje?
~ O que posso aprender aqui?
~ Como posso realizar mais significado na minha vida?
~ O que é digno de minha atenção?
~ O que posso contribuir para esta situação?
~ O que eu posso dar hoje?
~ O que é engraçado sobre isso?
~ O que eu sou grato por
~ O que me traz alegria naquela experiência?
~ Como é que eu faço a diferença hoje?
~ Qual é a minha verdade sobre este questão?
~ E agora?
~ Qual é a pergunta?

Até a próxima vez, abraçar a sua sabedoria interior.

Namaste,
Karen
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