Alterações Midlife: Seja fiel aos seus valores enquanto você contempla essa mudança

Comprometendo-se a fazer qualquer mudança em sua vida muitas vezes pode ser uma experiência muito dificil. Quando você realmente don &'; t acreditar na mudança que você está fazendo ou por que você está indo sobre o processo, suas chances de que a mudança para se enraizar em sua vida torna-se significativamente menos. Cada um de nós se estamos conscientes disso ou não, ao vivo por um conjunto de valores. Os nossos valores são uma parte do que somos. Eles &'; ve sido tanto incutiu em nós quando éramos jovens, desenvolveram através de nossas experiências de vida ou são influenciados por aquilo que lemos ou vemos acontecendo em nosso mundo que nos rodeia. Uma pessoa que não tenha estabelecido seus valores ou não tenha tido tempo para chegar a um acordo com o que eles são é uma pessoa que muitas vezes pode ser incomodado como eles vão sobre as decisões que eles precisam fazer em sua vida.

Se alguém lhe perguntasse o que são os valores que você viveu por você poderia respondê-las? Se você não é capaz de, não se decepcionar. Nossas vidas muitas vezes ir a um ritmo frenético. É mais comum que &'; re reagir ao que está acontecendo ao nosso redor em vez de tomar o tempo para contemplar integralmente o que estamos fazendo. No entanto, você deve isso a si mesmo e ao seu crescimento como pessoa para ficar a conhecer-se melhor. O seguinte pequeno exercício irá ajudá-lo a fazê-lo

Eu estou oferecendo uma avaliação gratuita no meu blog, intitulado:. Valores Assessment – Post ao Blog Supplement. Na página que se abrirá para você, você vai encontrar uma lista por ordem alfabética de uma extensa lista de valores. Aproveite o tempo para analisá-los. Enquanto a folha orienta você a fornecer uma classificação para cada valor em termos de sua importância em sua vida, uma outra abordagem é escolher o top 5 ou 10 valores com os quais você ressoam. Nota esses valores e proporcionar uma classificação importância entre 1 a 10, sendo 10 absolutamente importante para você e ser nada importante 1. Se entre os valores listados você pode pensar de outro valor que é importante para você que está em seus valores principais pelos quais você vive, mas não está listado na folha, por favor, vá em frente e incluí-lo.

A esquerda coluna é onde você indica o quão importante é o valor para você em viver a sua vida. Na coluna da direita correspondente para esse valor ser muito honesto com você mesmo, e em uma escala de 1 a 10, classifica-se sobre como você vive esse valor em seu dia-a-dia. Se você encontrar para aqueles valores que são mais importantes para você que seus ratings de ação também são elevados, parabéns, você está fazendo um excelente trabalho de vida para os seus valores. No entanto, se a classificação de ação é significativamente mais baixo para aquelas ações que valorizam altamente como sendo parte dos seus valores que poderiam ajudar a explicar as questões de desconforto que você pode estar tendo na tentativa de viver a sua vida como você escolher.

Assim, onde é que a mudança entrar em tudo isso? Alterações geralmente envolvem uma escolha de valor. Se essa escolha está pedindo para você mudar para um posto de trabalho que é diferente do que você já declarou, mover-se para um novo local a partir do qual você já viveu ou está lhe pedindo para aceitar uma mudança no atual ambiente em que você vive, finalmente, o seu aceitação ou resistência a essa mudança vai envolver algum tipo de juízo de valor. Portanto, o melhor que você conhece a si mesmo, aquilo em que você acredita e seu conforto e vontade de modificar os seus valores para alinhar com o seu atual que apoiar a sua situação de vida, ela terá um grande impacto sobre sua capacidade de entender o impacto das mudanças que tornar-se parte de sua vida Restaurant  .;