Coloque Grit nas Resoluções de ano novo

Year &' Nova; s resoluções são fáceis de fazer, mas difícil de manter - como qualquer pessoa que &'; s resolveu entrar em forma, ou parar de fumar, ou prometeu começar a trabalhar cedo todos os dias pode atestar.

Os primeiros dias são uma brisa: fora de você correr para o ginásio, tão orgulhoso de si mesmo. Você lança seu fuma no lixo, yippee! Você começa a trabalhar, um pouco com os olhos turvos, mas cedo o suficiente para obter uma boa vantagem sobre o seu dia. Tudo está bem

Fast forward para um mês depois: você &'; re ainda na pista, mais ou menos.. Você don &'; t exatamente correr para o ginásio, mas você chegar lá. A maior parte do tempo. Você &'; ve chateado um cigarro fora de um amigo um par de vezes, mas que &'; é tudo. Você &'; re ficando no início para trabalhar uma ou duas vezes por semana. Não demasiado gasto.

Mas por quatro ou cinco meses na estrada, pode esquecer! Ano Novo &'; s resoluções são história …. Até Janeiro do próximo

No entanto, você realmente quis dizer essas resoluções, e você realmente quer alcançar essas metas. O que deu errado

Você faltou “? &Rdquo grit; “ Grit &"; é psicóloga pesquisa Angela Duckworth &'; s palavra para o que separa aqueles que têm sucesso magnificamente na vida daqueles que apenas fazer OK. Grit é a paixão mais perseverança. E de acordo com a sua pesquisa, muitas pessoas talentosas não suceda, porque, apesar de seu talento, falta-lhes grit. Eles podem ter paixão, mas sem perseverança. Parece que a capacidade de só vai manter (cue Energizer Coelho) realmente faz a diferença.

Eu me lembro quando eu comecei dançando, olhando com admiração para os dançarinos talentosos girando ao redor da pista. Eu perguntei ao meu professor, o que os torna tão incrível? É o talento cru? Formato corporal? Um determinado método de dança?

Ela me disse que todas essas coisas importava, mas que o que fez a diferença entre um bom dançarino e um grande dançarino, foi que o grande dançarino praticado, praticado, e praticou um pouco mais, independentemente do dia da a semana, a dançarina &'; s humor naquele dia, ou o que mais poderia estar acontecendo em suas vidas. Eles tinham paixão - o amor da dança - e perseverança.

Então, se você realmente quer seu ano &' Nova; s resoluções para ficar, se você quiser ver estas resoluções através de sucesso, em primeiro lugar - escolha algo que você está apaixonada. Algo que você pode se apaixonar. Se ele &'; sa corpo saudável, ótimo, se ele &'; s pulmões limpos, ótimo, se ele &'; s subir a escada corporativa, ótimo. Ele doesn &'; t importa o que é o objetivo, o “ por &"; de sua resolução, o que importa é que você absolutamente, inequivocamente, adoro esse objetivo.

Em segundo lugar, apenas fazê-lo. Dia sim, dia não, não há desculpas. Perseverar. Use o que você precisa para motivar a si mesmo: Eu, pessoalmente, adoro sucesso de queijo posters e recitar afirmações infinitas. Encontre o que funciona para você e usá-lo

Eu garanto que você vai ter um ano excepcional Restaurant  .!;