Pensamentos positivos podem curar a doença

Se você já teve um médico a dizer-lhe, “ a sua doença é tudo na sua cabeça, &"; mais provável que você pensou que ele /ela estava brincando. Os pacientes podem ter pensado que a razão que o médico disse isso é porque eles não podia &'; t descobrir a fonte de seus sintomas. Mas foi provado muitas vezes o pensamento positivo pode curar a doença.

A ciência está fazendo avanços nos estudos do cérebro, que estão fornecendo a prova de que o pensamento positivo realmente afeta nossa química do cérebro e, portanto, a nossa saúde física e mental. Então, pensar positivamente não só é bom para o corpo, mas também bom para a mente bem

Mas aqui é o inverso disso. It &'; s realmente verdade que as emoções negativas, como medo e estresse não só pode fazer-nos suscetíveis a doença, mas também pode até causar doenças. É claro que os mesmos mecanismos bioquímicos que trabalham contra nós pode também ser utilizado para trabalhar para nós. Isso poderia ser por isso que ser positivo sobre a vida geralmente é sempre otimista e, basicamente saudável.

A nova biologia leva isso mais adiante. Não é apenas o poder da sugestão, mas os pensamentos e as palavras reais escolhido pela pessoa, que muda a química do cérebro. Temos 50 trilhões de células no nosso corpo, que se comunicam através de sinais neuroquímicos e vibração. Bruce H. Lipton, PHD, tem feito uma grande quantidade de trabalho neste campo, que é chamado epigenética

A palavra epigenética significa “. Acima dos genes &"; Em outras palavras, a mente controla os genes. Dr. Lipton diz nossas mentes pode re-escrever os nossos genes. Ele compara a célula a um chip de computador, como cada um é um pouco de informação. Ambos podem receber informação através de vias diferentes e provocar uma reacção.

Mesmo que a programação de células começa na infância ou antes do nascimento, eles podem ser reprogramadas de modo a agir de maneira diferente. O processo, que a informação vai através de afectar a célula, determina a programação da célula. As células podem se tornar cancerosas, porque eles são instruídos em alguma maneira de fazê-lo.

Se perceber isso e começar a pensar positivamente nossas crenças vai mudar nossas mensagens para nossas células. Lipton diz, fazendo isso podemos realmente curar-nos com pensamento positivo.

No entanto, isso ainda não é tudo o poder da nova biologia. Os principais produtos químicos, que desempenham um papel na nossa química do cérebro são dopamina, serotonina, norepinefrina e endorfinas. Cada um destes efeitos uma área diferente. A maioria dos corredores sabe o efeito de endorfina, que é o corredor &'; s alta. As mensagens enviadas para o cérebro tell é produzir mais ou menos de um determinado produto químico, dependendo do que o corpo precisa no momento.

Devemos perceber se nós nos sujeitamos a muitos pensamentos negativos, provavelmente vai sofrer de induzida pelo estresse doença. Quando a mente é forçada, o nível de células de proteção do sistema imunológico vai para baixo. Agora apenas o oposto é verdadeiro quando suas emoções estão relaxados, então o número de células protetoras ir para cima e pensando positivamente torna-se uma vantagem para nós

Desde 1960 &';. S Terapia Cognitiva Comportamental, uma forma de psicoterapia, tem desenvolvido com base na premissa de que o pensamento especialmente positiva pode mudar o comportamento e substituir a célula &'; s de memória. Você pode aprender estas habilidades, sob o ensino de um terapeuta. Este tipo de aconselhamento pode conseguir resultados muito rapidamente.

Tem havido uma série de estudos que indicam meditação regular pode reduzir a hipertensão (pressão arterial alta), que está implicada na grande maioria dos ataques cardíacos e derrames. Ele também pode reduzir níveis anormalmente elevados de colesterol no sangue também.

Existem outros estudos que indicam meditação regular pode aumentar substancialmente os níveis sanguíneos de certos hormônios importantes do sistema imunológico, reduzindo os níveis de hormônios do estresse que foram ligada a muitas doenças.

Além disso, a meditação é dito para ser um benefício para a enxaqueca, vários tipos de dor nas costas, distúrbios digestivos, artrite, diabetes e problemas de tireóide.

O corpo humano é uma coisa maravilhosa, e agora sabemos que a mente é ainda mais incrível! O que místicos sabia duzentos anos atrás, agora sabemos com certeza, a mente tem o poder de trazer a cura mental, emocional e físico. Assim, aprender o processo de pensar positivamente e aproveitar a vida ainda mais

Robert Stuberg, um do mundo &';. S principais autoridades sobre o sucesso pessoal e profissional, fala sobre muitas destas coisas aqui apresentados. Ele resume tudo em poucas palavras. “ Os seus pensamentos controlar sua vida e você controlar seus pensamentos &"; Saiba mais sobre isso na minha página pessoal no desenvolvimento:.. Http://www.sonnyjulius.com Restaurant