Como você chegou até aqui (o início de um novo começo)

Se você está insatisfeito com o local onde você está na vida, não desanime. A chave para chegar onde você quer ser é um processo de três etapas. Em primeiro lugar, refletir sobre o seu passado. Em segundo lugar, reconhecer os atributos positivos que você recebeu do seu passado. Em terceiro lugar, usar esses atributos positivos para iniciar o seu novo caminho.

Reflexão

É difícil revisitar o passado, quando ela está cheia de decepções, fracassos e situações dolorosas, mas você deve. Por mais doloroso que talvez, você deve voltar e ver esses tempos. Fazer isso irá ajudá-lo a aceitar o estado em que você está agora. Se você vive em negação, você nunca será capaz de se mover para a frente. Encare os fatos e entender que a cura virá a partir desta viagem pela estrada da memória. Como um exercício, anote três momentos em sua vida que têm sido um desapontamento, fracasso ou situação dolorosa.

Reconhecimento

Depois de ter aceite onde você está agora, é hora de reconhecer os seus ganhos. Você sabe o que suas perdas são mas você já pensou o que você ganha com essas experiências negativas em sua vida. Tudo acontece por um motivo. Independentemente de como as coisas desconexas pode aparecer, tudo acontece por uma razão. Quando você entender esse princípio, então você é capaz de olhar para situações passadas de dor e ver o que você ganha a partir deles. Você recebeu um presente positivo de tudo o que aconteceu com você no passado. Talvez fosse a confiança, auto-estima, ou coragem. Olhe para as três situações que você anotou anteriormente. Para cada um, liste os aspectos positivos que você tem desde que ganhou de passar por essas situações.

Rebirth

Esta é a fase onde você é desafiado muito mais do que os dois primeiros. Agora é hora de mudar. Você tem as ferramentas positivos de seus fracassos passados. Agora, começar a fazer a mudança em sua vida que você deseja ver. Você superar momentos difíceis em sua vida assim, portanto, você é capaz de mudar. A diferença agora é que você está liderando a mudança e não reagindo à mudança. Ao experimentar fracassos e decepções, você tem a resiliência para avançar. Eu sei que, porque você ainda está aqui. Tão ruim quanto a situação era, você não deixe que ele te derrotar. Ele pode ter desencorajado você, te fez questionar sua fé, talvez até você perdeu a esperança. No entanto, você ainda está aqui para que você é um sobrevivente. Tome esses dons que você recebeu e usá-los para guiá-lo em seu caminho para o sucesso.
Tudo acontece por uma razão. A única pessoa que sabe que a razão é por causa do que você ganhou com essa experiência.

Use o que você ganhou para atingir seus objetivos. Perceba que você está mais equipado para alcançar o sucesso do que o que você pode ter pensado. Não tenha medo porque já experimentamos o medo e venceu.

Você tem a capacidade. Seu passado mostrou que agora Restaurant  .;