Acórdão poderia estar limitando a sua criatividade?

Investigação Científica Faz backup O acesso Fundador Consciência, Gary Douglas, vem dizendo há anos
pelo acesso do administrador em 3 de junho de 2011
julgamento é uma das maiores limitações à criatividade, incluindo a criação de sua vida, de acordo para melhor vender autor Gary Douglas, fundador da consciência do acesso, um método de auto-consciência de idade 20 anos oferecido em 25 países em todo o mundo.
Se você deseja ser mais criativo que você pode considerar mudar o processo de julgar automaticamente que tantos de nós cair em
Se você &';. re não um escritor ou artista, você pode estar se perguntando o que a criatividade tem a ver com sua vida. Isn &'; t sua vida o seu próprio maior criação, o que quer que sua linha de trabalho? Você gostaria de torná-lo uma mais bela criação? Então, o que &'; s agora conhecido sobre a criatividade ea importância de sair do julgamento poderia ser muito valioso para você
Douglas foi apontando para os anos que o julgamento pára toda a criatividade, porque nada que doesn &';! T coincidir com o julgamento pode entrar sua consciência. Julgamentos don &'; t incluir apenas os mais óbvios, tais como, “! O que um vestido feio &"; Acórdãos também pode ser mais sutil. Na verdade, cada vez que fazemos uma conclusão ou chegar ao que nós pensamos que é uma resposta, um julgamento também é necessária.
Douglas foi ensinar isso aos seus participantes do seminário em todo o mundo por 20 anos ou mais. Como muitas vezes acontece, a ciência está agora a recuperar com anos o que Douglas descobriu anteriores usando sua curiosidade natural e sua dependência de perguntas em vez de respostas.
Charles Limb, um médico que se especializa em problemas de audição e é um jogador de saxofone, é estudando jazz improvisação como uma demonstração de criatividade.
Utilizando a mais recente tecnologia médica, ele seguiu como o cérebro muda quando os músicos se engajar nesse ato criativo. Em suma, as áreas do cérebro (especificamente o córtex pré-frontal) envolvidos no julgamento desligado, enquanto que as áreas de auto-expressão (isn &';? T que a criatividade) ligar
Limb usou imagens de ressonância magnética funcional para descobrir isso. o córtex pré-frontal lateral é inibida durante a improvisação criativa. Esta é a área envolvida com “ a auto-monitorização consciente, auto-inibição, e avaliação do certo e do errado das ações que você &'; re prestes a implementar &"; Isn &'; t que uma descrição exata do juízo
Improvisando músicos aumentar o córtex pré-frontal medial, que está envolvido em “? Auto-expressão e narrativa autobiográfica &"; Couldn &'; t que ser uma outra palavra para a criatividade &";?
Em outras palavras, os músicos mais criativos sabem como transformar as partes, julgando de seu cérebro fora e as peças criativas no. Músicos amadores, presumivelmente menos bem sucedida, não desenvolveram essa capacidade tão plenamente. Este estudo foi publicado na edição de maio de 2011 questão da Scientific American.
Assim como você sair de julgamento, de qualquer maneira? Uma maneira Douglas recomenda é para lembrar-se vigorosamente e repetidamente que todos os pontos de vista que você tem não é significativo ou verdadeiro, mas não mais importante do que “ apenas um ponto de vista interessante &";.
No caso de você ainda estiver interessado em pendurado esses julgamentos que você &'; re firmemente convencido de que é verdadeiro, o que mais consideram Douglas aprendeu. “ Você não pode julgar algo sem ter sido ele ou feito isso em um momento ou outro, &"; diz ele.
Caso contrário, você não teria motivos para julgá-lo ou qualquer opinião sobre ele. Então, quando você está sendo repelido por alguma coisa, você pode apenas se humilhar, lembrando-se que em algum momento, em algum lugar, você fez isso ou estavam isso também. Talvez, então, você iria ficar motivado para destruir e terminar com esses julgamentos você estava tão firmemente convencido estavam certos
Se você &';. Re tendo problemas para identificar quando você está julgando, aqui &'; s outra pista. E se nada é certo ou errado, bom ou mau, positivo ou negativo? Julgamento é requerido para fazer algo certo ou errado, bom ou ruim? Se você &';. Re como a maioria de nós, então isso poderia dar-lhe uma abundância de julgamentos para trabalhar na eliminação
Estas ferramentas simples vêm de consciência do acesso, que oferece blocos de construção pragmáticas para criar o que você gostaria em sua vida. O acesso sugeriu saída de julgamento inclui as ferramentas descritas acima:
1. Lembre-se que mesmo as suas opiniões mais fortes são apenas pontos de vista interessantes.
2. Lembre-se de tudo o que se encontra julgando é algo que você fez ou foram em algum momento ou outro Sims 3. Quando você encontrar-se dizer ou pensar nada é certo, errado, bom, mau, positivo ou negativo — referem-se ao acima
simples.? Agora, começar a colocá-lo em prática. Ele lhe dará mais liberdade do que você pode imaginar. Poderia ser a coisa mais difícil que você &'; já fiz e você pode simplesmente achar que vale a pena
Como muita criatividade, para a sua arte, ou sua vida, você poderia liberar eliminando esses julgamentos.? Quanto mais criativo você poderia tornar-se, em seguida, Restaurant ?.