Abertura ao Felicidade

Eu acordei hoje sentindo mais forte, mais jovem e mais alerta. Isso pode não parecer novidade para você, mas qualquer pessoa que tenha me visto de manhã (antes da minha infusão de café) que iria encontrar este um pequeno milagre. A diferença é que eu tinha uma sessão de rolfing ontem e os efeitos revigorantes transbordou e espero venha a ajudar a lançar-me em um fim de semana mais energizado.
Para aqueles de vocês que não estão familiarizados com rolfing, é uma técnica de manipulação muscular profunda e massagem para o alívio da tensão corporal e emocional. Rolfing é como a eletricidade. I don &'; t compreendê-lo, mas eu gosto de suas recompensas
eu ouvi sobre rolfing quando eu estava freqüentando a Universidade Estadual do Arizona em 1980.. O jovem me sentei ao lado na minha Jazz na classe América teve grande postura e tivemos uma conversa sobre isso. Ele estava aprendendo a ser um praticante de rolfing e ele estava passando por sessões rofling também. Duas décadas mais tarde, eu aprendi minha irmã-de-lei passou pelos tratamentos rolfing e teve anuais tune-ups. Eu suspeitava que um dia eu iria dar a modalidade de uma tentativa, mas não era &';. T número um na minha lista de coisas para fazer
Um dia eu estava à espera de cliente em seu escritório e comecei a folhear algumas revistas. Eu vi um anúncio para Rihab Yaqub, um certificado East Valley rolfista. Parecia uma espécie, alma compassiva, então eu decidi atirar-lhe um e-mail e fazer uma nomeação.
Estou feliz que eu fiz.
Eu não sou um estranho para o trabalho corporal. I &'; ve experiente (e se) massagem, acupuntura, sha gua e reiki. Eu tenho uma compreensão rudimentar de qui estagnada e da linfa e eu nos esforçamos para manter as coisas em aberto e em movimento. I don &'; t mesmo sabe se essas condições se aplicarão ao rolfing, mas eu acho que a idéia é basicamente a mesma. De qualquer forma, depois da minha nomeação (o meu quarto de 10) eu descobri que eu não era &'; t como “ &" aberto; como eu senti que eu deveria ser. Rihab me ofereceu algumas dicas sobre como a “ abrir &"; mas também me incentivou a não ser muito dura comigo mesma.
O que me leva ao meu ponto (eu sempre tenho um, às vezes eu só demorar um pouco para chegar lá.)
Enquanto eu me orgulho de algumas áreas de abertura e vulnerabilidade, existem outras partes de mim que eu prefiro manter bem fechados. É claro que eu não estava &'; t mesmo ciente disto. Eu suspeito que &'; s que caminho para um monte de gente. Quer se trate &'; s vulnerabilidade energética ou uma mente aberta, fechando a porta é muitas vezes a resposta mais segura e mais automático. Claro que não é a melhor maneira de viver a sua vida se você quer crescer, melhorar e tornar mais feliz. Mas é mais fácil.
Quando Jackie e eu escrevi Erase negatividade e abraçar a mágica Dentro, queríamos ajudar a gente esponja a negatividade de suas vidas. Tanto nós oferecemos dicas sobre o tema, escrever artigos, dar oficinas e realizar seminários. Descobrimos que a maioria das pessoas reconhecem que há um monte de negatividade do mundo, mas nem todo mundo vê que são muitas vezes inconscientemente contribuindo para o problema. Negatividade está abrigada com segurança em nossos corpos e almas coletivas. Liberar o lixo e abertura para uma vida mais feliz pode não parecer prático, ou mesmo possível
Em nosso livro que escrevemos:.
É impossível passar pela vida sem encontrar dificuldades. A partir de um bebê &'; s primeiro grito para o último suspiro, a experiência humana envolve uma série de lutas. Embora enfrentando desafios é uma parte inerente da vida, não é tanto os problemas, mas a atitude que você toma quando enfrentam essas dificuldades que molda como você vê o mundo.
Se fosse simplesmente uma questão de apertar um botão para receber uma atitude positiva ou negativa, a maioria das pessoas optaria por ex. Infelizmente, muitos de nós cresceram em um ambiente negativo, ou sofreram trauma físico ou emocional que interpolados a nossa perspectiva. Pouco a pouco, a negatividade se tornou uma maneira de lidar com a vida. Muitos indivíduos pessimistas afirmam que enquanto uma perspectiva negativa pode fornecer resultados menos positivos, como também protege-los de decepção. Infelizmente, a negatividade é mais como um câncer do que um escudo protetor. Ela começa pequena, e pode parecer inocente a princípio, mas se não for mantida sob controle a mentalidade negativa pode se espalhar e causam destruição em todos os aspectos da vida.
Eu gostaria de convidar qualquer pessoa que esteja lendo este artigo a considerar a prática de uma alguns minutos de otimismo a cada dia. É claro que eu espero que as pessoas vão comprar o nosso livro ou assistir a um dos nossos seminários, mas não somos tão arrogantes a ponto de pensar que somos os únicos com uma diretriz para a felicidade. Há muitos caminhos que o levarão para uma vida alegre. Nós também irá fornecer descontos e workshops até mesmo gratuitos para aqueles que estão passando por dificuldades financeiras. Se você quiser fazer uma mudança positiva, entre em contato conosco através do nosso site EraseNegativity.com e deixe-nos saber como podemos ajudar. Nós &';. Re aberto para ouvir e encontrar uma maneira de ajudar
O importante é fazer algo, qualquer coisa. O maior obstáculo para a felicidade está tomando essa primeira ação. Mas, como Confúcio disse há muito tempo: “ Uma viagem de mil milhas começa com um único passo &";
Então abra e se mexer Restaurant ...