O Top 10 Dicas Corpo Idioma

Ele doesn &'; t importa o quanto você sabe em sua vida pessoal ou profissional; seu conhecimento é bastante inútil, a menos que você sabe como comunicá-la aos outros, e eu don &'; t significa apenas com as palavras que você usa. I &'; estou falando também sobre a comunicação não-verbal, ou linguagem corporal, que se passa em cada situação face-a-face.

Aqui estão as minhas dicas pessoais sobre como usar a sua linguagem corporal para ajudá-lo a comunicar a sua mensagem com mais sucesso.

Como fazer uma boa impressão
contato

Eye em qualquer cultura é um dos aspectos mais importantes quando se lida com os outros, especialmente as pessoas que nós &'; ve acabou de conhecer. Manter um bom contato visual mostra respeito e interesse no que eles têm a dizer. Nos Estados Unidos, o Reino Unido, Austrália e nós tendemos a manter contato com os olhos em torno de 60 a 70 por cento do tempo. Nós tendemos a olhar diretamente para o rosto mais quando nós &'; re ouvir do que falar.

Ao permitir que seu olhar vagasse longe do rosto por algum tempo, você ganhou &'; t faça você mesmo ou outras pessoas se sentem auto-consciente. Em vez disso, ele irá dar-lhes uma sensação de conforto e cordialidade em sua empresa e irá permitir-lhe reunir os seus pensamentos. Qualquer contato com os olhos mais do que isso, e você pode se deparar com tão muito intensa; menos, e você emitem sinais de que talvez você &'; re perder interesse neles ou o conteúdo da conversa

A postura é a próxima coisa a dominar —. começar sua direita postura, e você &'; ll automaticamente se sentir bem . Da próxima vez que você percebe que você &'; re sentindo um pouco para baixo, tome alguns momentos para perceber como você &'; re sentado ou em pé. Provavelmente, você &'; ll ser slouched sobre com seus ombros caídos para baixo e para dentro. Este recolhe o peito e inibe a boa respiração, o que por sua vez pode fazer você se sentir nervoso, desconfortável e baixo. Boa postura deve ser fácil e descontraída sobre a coluna vertebral, e não deve haver nenhuma tensão nos músculos — basta imaginar um fio condutor de sua coluna e sendo gentilmente levantou para cima.

A posição da cabeça é grande para brincar, tanto consigo mesmo e com os outros. Quando você quer se sentir confiante e auto-confiante, manter seu nível de cabeça, tanto horizontalmente quanto verticalmente. Você também pode usar esta posição da cabeça em linha reta quando você quer ser autoritário com as pessoas e você quer que eles para levá-lo eo que você &'; re dizendo a sério. Por outro lado, quando você quer ser amigável e na escuta, modo receptivo, incline a cabeça um pouco para um lado ou outro. Você pode mudar a inclinação da esquerda para a direita, em diferentes pontos da conversa, bem como acenar com a cabeça para incentivar as pessoas a continuar falando.

movimentos do braço que as pessoas saibam como aberto e receptivo somos para eles. Nós os usamos para abraçar e para afastar, de modo a manter os braços relaxados ao lado de seu corpo ou atrás das costas. Isso mostra que você não está com medo de assumir o que quer que vem sua maneira e você enfrentar os desafios full-on. Em termos gerais, o mais extrovertido você é como pessoa, quanto mais você tende a usar os braços para fora e para longe do corpo. O mais silencioso você é, menos você gesticular, e os movimentos são menores. Tente encontrar um equilíbrio natural e manter o seu movimentos de braço no meio do caminho. Ao querer se deparar na melhor luz possível, uma regra muito simples é não cruzar os braços. Obviamente, se alguém diz algo que você discorda, em seguida, por todos os meios, mostrar a sua desaprovação por cruzá-los, mas caso contrário, don &';. Camiseta de

As pernas são o ponto mais longe do cérebro e, consequentemente, eles &' ; re uma das partes mais difíceis do corpo para controlar conscientemente. Eles tendem a se movimentar muito mais do que o normal quando estamos nervosos, estressados, ou ser enganoso. Na maioria das situações, especialmente entrevistas ou reuniões de trabalho, que &'; s melhor para mantê-los o mais imóvel possível. Tenha cuidado, também, na forma como você cruzar as pernas. Você cruzar na altura dos joelhos ou tornozelos, ou você traz sua perna para cima para descansar sobre o joelho da outra? Esta é mais uma questão de conforto do que qualquer outra coisa. Esteja ciente de que a última posição mencionada é conhecido como o “ figura de quatro &"; e é geralmente entendida como a cruz perna mais defensiva, especialmente se você fazê-lo apenas depois que alguém diz ou faz algo que você don &'; t gosta, porque a tendência natural é para agarrar o tornozelo e aperto, que mostra às pessoas a sua tensão
. Orientação, ou o ângulo do corpo, dá uma indicação de nossas atitudes e sentimentos para com os outros. Nós, naturalmente, ângulo de nós mesmos para com as pessoas que encontramos atraente, amigável, e interessante e ângulo de nós mesmos longe daqueles que don &'; t. Isto inclui a forma como inclinar-se dentro e fora das pessoas, como nós, muitas vezes, apenas de inclinação da pelve e inclinar-se para os lados ou para a frente para compartilhar um pouco de conversa. Ser directamente enfrentar-on para alguém pode ser contraditório, como um jogo de xadrez. Em situações em que pode haver tensão ou estresse é melhor se aproximar suavemente a partir do lado do que em frente

Os gestos da mão são tão numerosos que &';. S difícil dar um breve guia. Palms ligeiramente para cima e para fora é visto como aberto e amigável. Gestos de palma para baixo são geralmente vistos como dominantes, enfatizando, e, possivelmente, agressivo, especialmente quando não há movimento ou dobra entre o punho e do antebraço. Esta palma para cima, palma para baixo é muito importante quando se trata de aperto de mão, e se for o caso, você deve sempre oferecer um aperto de mão quando conhecer novas pessoas. O aperto de mão deve ser vertical e vertical, que vai transmitir um sentimento de igualdade.

Distância ou proximidade com os outros é crucial se você quer dar fora os sinais corretos.
Fique de pé ou sentar-se muito perto, e você &' ; ll ser marcado como “ &" ;; insistente muito longe, e você &'; ll ser “. standoffish &"; Nem são o que nós queremos, então observar quando em uma situação de grupo como fechar todas as outras pessoas são um para o outro. Se você se aproximar de alguém e ele se afasta, você &'; re provavelmente um pouco demasiado perto de sua zona de conforto. Você &'; ve “ ultrapassou a marca &"; e deve recuar um pouco a sua posição anterior

movimentos da boca pode dar todos os tipos de pistas de como nós &';. re sentimento. Nós bolsa nossos lábios, mordê-los, e às vezes torcê-los para o lado quando nós &'; re pensamento ou talvez segurando um comentário sarcástico ou irritado nós don &'; t deseja revelar. No entanto, ele provavelmente será visto por outros, e embora eles podem não saber o comentário, eles vão receber uma sensação de que você não está satisfeito. Há também diferentes tipos de sorrisos, e cada um dá um sentimento correspondente para o destinatário. Sorrisos genuínos mostram os dentes e rugas nos cantos dos olhos

Os seus ouvidos estão também importante, embora, em termos gerais, a maioria das pessoas pode &';. T movê-los muito. No entanto, se você &'; tenho dois ouvidos e apenas uma boca, tentar usá-los nessa ordem. Se você escutar duas vezes tanto quanto você fala, você &'; ll vir transversalmente como um bom comunicador, que sabe como encontrar uma conversa equilibrada sem ser egocêntrico ou, no outro extremo da escala, um wallflower
Pratique essas 10 maneiras simples para melhorar suas habilidades de comunicação, e você &'; ll colher os frutos em sua vida pessoal e profissional. As pessoas vão encontrá-lo mais atraente, mais aberto, mais apresentável e mais profissional. Vá em frente — você não tem nada a perder e tudo a ganhar

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