Seu melhor desempenho do cérebro: Pare IQ Deficiência

Você pode ter experimentado pessoalmente, ou apenas ouvi de outras pessoas, do impulso mental que começa a partir de fumar. Talvez, por um curto período de tempo tal impulso pode ser verdade, no entanto, a longo prazo, o efeito do consumo de tabaco pode ser mais perigoso para o cérebro do que o que você esperava. Se você quer melhorar seu cérebro &'; s bem-estar, você tem que estar ciente do que afeta o seu QI
Uma Addiction Research Center realizou uma pesquisa sobre os efeitos a longo prazo do álcool sobre um alcoólatra &';. S funcionamento do cérebro. Como esperado, o álcool foi encontrado para ser associado com problemas mentais e QI menor. E como um complemento para as suas descobertas, eles também descobriram que fumar a longo prazo tem um efeito sobre o poder do cérebro diminuiu.

Os resultados mostraram que o álcool tem efeitos mais graves sobre as habilidades de pensamento dos homens alcoólicas que foram fumar por algum tempo já. Ele tem um efeito adverso sobre a memória, capacidade de resolver problemas e até mesmo o QI desses homens.
Entre esses assuntos alcoólicas, tabagismo foi visto estar relacionada com a redução funcionamento mental. No entanto, mesmo que a relação de causa e efeito entre o fumo eo desempenho mental diminuída não foi claramente estabelecida, ainda há algumas coisas que apontam para o fato de que os cigarros são a causa para o efeito. Para provar este ponto, mais estudos deverão ser realizados.

Além de cigarros e álcool, ainda há outras coisas que podem causar a redução do seu poder cerebral.
Outras causas de curto prazo para o desempenho Pensando Pobre
De acordo com mais alguns estudos, que incluem alimentos corante alimentar artificial e adoçantes pode ser ruim para o cérebro, mais especialmente se eles são consumidos em grandes quantidades. Normalmente, as crianças são as mais afetadas negativamente por esses aromas e corantes artificiais. Exemplos desses tipos de alimentos são colas, pão branco e óleos hidrogenados.

Os óleos hidrogenados podem causar o entupimento das artérias, e, assim, podem resultar em doenças cardíacas. Devido às obstruções, seria mais difícil para o fluxo de sangue para o cérebro. Artificialmente alimentos adoçados são insalubres, mas também porque eles podem causar flutuações nos níveis de açúcar no sangue. Estas flutuações podem causar nebulização cérebro de curto prazo e até mesmo diabetes. Assim, seria mais sensato para você ficar longe de produtos excesso de açúcar.

Além de esses alimentos, outras coisas intangíveis são acreditados para causar diminuição da capacidade mental. Os problemas pessoais tais como o egoísmo pode ser um fator. Por causa do egoísmo, uma pessoa pode limitar suas idéias para apenas um ponto de vista, que é o seu próprio. Por causa do egoísmo, eles ficam resolvidos com apenas o seu pensamento original e acho que uma vez que seus pensamentos são mais importantes do que outros, não há mais necessidade de olhar para as idéias que vêm de outros.

Como você pode ter notado , os efeitos dos maus hábitos alimentares, bem como os problemas pessoais pode ser apenas temporária. Assim, se você parar de comer todos os alimentos de lixo e começar a comer saudável; e também parar de ser tão egocêntrico, então o seu funcionamento do cérebro pode apenas voltar para o seu desempenho normal. Felizmente, esses fatores afetam a eficiência do cérebro temporariamente; ao contrário com o alcoolismo e tabagismo em que os efeitos realmente afetam o QI.

No entanto, apesar da permanência efeitos, ainda permanece o fato de que é uma boa idéia para cuidar do seu cérebro. Você deve mantê-lo saudável o tempo todo fazendo coisas benéficas para a sua saúde mental. Quer ou não a eficiência do seu cérebro é afetado, temporária ou permanentemente, a verdade é que ele ainda é prejudicado por um determinado período de tempo. Nós todos queremos o nosso desempenho cérebro para estar no seu auge. Sim Restaurant ?.