Como Declutter Antes de arrumar sua casa e Mover

Você &'; apenas tenho sido transferidos, ou o ano escolar está prestes a terminar ou você &'; re transição de sua casa em um lar de idosos. Talvez você &'; ve acabado de um novo emprego. Você &'; tenho que limpar para fora sua mesa do antigo emprego.

Ao longo dos anos, você &'; ve acumulado um monte de coisas. E você quiser mantê-lo todos os … mas realisticamente não manter tudo realmente atendê-lo bem? Como você decidir o que manter eo que deixar de ir? . Boa pergunta

móveis podem ser mais traumático do que qualquer outro evento de vida … especialmente para colecionadores. Mas se você olhar para o seu movimento como uma razão para simplificar a sua vida, ele pode ser menos traumático.

Se você é um clutterer, aprendendo técnicas bem sucedidas que trabalham para clutterers Declutter poderia ser o primeiro passo para mudar o hábito. Lembre-se, deixando de lado as coisas físicas não significa que você está se esquecendo sobre o evento ou pessoa que você associar com essas coisas.

Um movimento pode ser necessário devido a razões emocionais. Uma morte na

família, divórcio, ou por razões econômicas, que podem causar estresse. Mover-se é mais difícil quando você se concentrar negativamente em movimento. Assim, através da adopção de uma construtiva, aceitando, motivando mentalidade, as coisas podem ser mais fácil. Eu sei que pode ser mais fácil dizer do que fazer. Mas, incidindo sobre os benefícios do movimento, você pode obter através do evento mais fácil

Quando você está olhando para todas as suas coisas e pensar, “. Oh meu Deus. Por onde eu começo &"?; você pode desencadear sentimentos de oprimir. Pessoas que se sentem sobrecarregados pode sentar e não fazer nada. Isso só o mantém preso em inacção. Isso pode ser um clutterers reação comum para se livrar de coisas.

Há uma abordagem diferente para mover-se através do desafio de decluttering. It &'; s chamado “ A borboleta &" Wandering; técnica. Criado por hipnoterapeuta Beverly Taylor, a técnica sugere que você se trata com paciência, respeito e gentileza. Ao fazer isso, você anda como uma borboleta mover as coisas na direção que eles precisam ir. Penso que estas são todas as mentalidades importantes para fazer um movimento mais fácil.

Ms. Taylor sugere que, se você é alguém que tumultua, elogiar a si mesmo depois de você começar mesmo o mais simples dos movimentos decluttering. Por exemplo, vamos &'; s dizer que você tem uma pilha de papéis que você &'; ve sido poupança para muitos anos. Decluttering papel é uma das questões mais difíceis para clutterers.

Assim, no exemplo, você iria agarrar a um documento de uma página. Let &'; s dizer que é um recibo para algo que você não está mais sozinho, dizem que uma máquina de lavar. Você poderia colocar o papel em um cesto de lixo ou reciclagem bin dizendo para si mesmo, “ It &'; s ok para eu colocar este papel no cesto de lixo ou reciclagem bin &"; Então, você se senta e congratular-se do seu progresso.

Clutterers experiência medos intensos e ansiedade por várias razões. Pode ser comparado com Transtorno de Estresse Pós-Traumático. Livrar-se de algo pode ser muito traumático para pessoas que desordem.

A crítica e julgamento injusto pode trazer um evento decluttering a um ponto insuportável para uma clutterer. Então, se você é um clutterer, dar-se crédito para seguir em frente, mesmo em um ritmo muito lento. Você pode não ter nascido para mover rapidamente através da vida. Nunca deixe ninguém convencê-lo do contrário.

Para uma clutterer, embalagem e em movimento desperta muita emoção. Por esta razão, o foco em ser respeitoso para si mesmo. Tire um tempo para descansar adequadamente. Coma alimentos ricos em nutrição, em vez de junk food. Seja paciente com você mesmo e lembre-se de recompensar-te com palavras muito amáveis ​​e encorajadoras sobre o sucesso que você faz cada vez que você descartar alguma coisa.

Ms. Taylor &'; s investigação desordem revela que o uso da hipnose ajuda as pessoas a declutter. Para aqueles que don &'; t sabe, quase a qualquer momento que você expressa uma emoção forte, você também hipnotizar-se. Uma vez que você hipnotizar-se você costuma sugerir acreditando uma determinada idéia. Se essa idéia for negativo, você se sentir perturbado. Para clutterers, pode causar oprimir completa, tensão nervosa e, possivelmente, completa fechada física e mental para baixo. ? Por que isso acontece

Em sua pesquisa, Ms. Taylor descobriu que pessoas que têm uma desordem profunda capacidade para a criação de emoções negativas em relação a “. &Rdquo; stuff Eles se sentem imobilizados com esta intensa emoção negativa. Estes pensamentos e emoções negativas podem praticamente inviabilizar açambarcadores ou clutterers de querer concentrar em mudar seu comportamento.

Felizmente para clutterers, Ms. Taylor desenvolveu um programa que orienta suavemente clutterers sobre como liberar e transformar essa emoção negativa preso e deixá-lo ir. Uma vez que o colecionador permite ir de pensamentos e emoções, segurando-los de volta, a pessoa pode avançar na vida. E quando se trata de embalagem para um movimento, aprendendo a declutter pode ser um salva-vidas

Se você &';! Re um clutterer e você &'; tenho que me mover, eu recomendo que você obter uma cópia de Beverly &'; s livro chamado Clutter para Clarity: The Easy Key to Organizadora. Você pode descobrir mais sobre ele por ir a este link:

http://is.gd/c2c188

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