Nossos pensamentos criam a nossa realidade

Não há nenhuma maneira de ficar longe da verdade fundamental de que como nós pensamos, assim será nos tornamos. Esta verdade simples é a premissa de uma grande quantidade de métodos de mudança de vida que estão lá fora hoje. Mas, como de fato, é que vamos mudar com sucesso a natureza dos nossos padrões de pensamentos, quando tanto de nossas vidas foram viveu uma certa maneira?

Para parafrasear um dos especialista em mudanças magistral, Abraham Maslow, o único maneira de mudar uma pessoa é mudar sua consciência de si mesmos, talvez fosse aconselhável começar com um exercício para mudar sua consciência. Hoje começa a tua grande experimento. Hoje participar "Reformulação a narrativa de sua vida"

Sua primeira tarefa:. Esta semana de vez em quando, fazer a anotação da qualidade de vida que você está vivendo. Como as pessoas respondem a você? As ações que você se envolver em como se você estivesse no piloto automático? Tome nota dos altos e baixos de sua vida e, em seguida, documentá-los. Você pode querer fazê-lo em qualquer forma funciona para você. Poderia ser por gravar um final do dia de áudio no seu telefone logo antes de você ir para a cama, ou páginas manhã logo depois de acordar para o dia

Lembre-se:. Este é um exercício de sensibilização. Esta é uma oportunidade maravilhosa para explorar que tipo de luz (bem como sombras) você lança sobre o mundo. Você deve estar disposto a permitir-se a levar a cabo esta tarefa você terá completado um passo necessário em seu caminho rumo à queima-se brilhante.

Sinta-se livre para compartilhar o que você descobriu com um amigo próximo ou criar uma colagem de presente um processo de semana. Em 7 dias estaremos construindo sobre este exercício.

Go Forth. Espalhe Light. .. BurnBright Restaurant