*** Abuso vocal: a menos que altere Como você coloca sua voz, ele nunca vai Go Away

Recentemente, recebi um email de um homem que dirige um museu na Austrália perguntando se ele poderia incluir meus posts em seus boletins de notícias para seus guias do museu. Por que um guia de museu precisa de informações sobre a voz? Porque seus empregados muitas vezes falam sem parar durante todo o dia.

Qualquer um que fala para grandes comprimentos de tempo, seja políticos, ministros, palestrantes, instrutores, treinadores, professores, professores, e assim por diante, dependem de sua voz para o seu sustento. Mas o abuso vocal não afeta apenas as pessoas nestas profissões. Isso pode acontecer com aqueles que torcer por seus times favoritos e aqueles que gritar para sua kid &'; s de futebol ou time de futebol.

Se você está sofrendo de rouquidão crônica ou dor de garganta persistente e você não está doente, as chances são provável que você tenha abuso vocal. O problema com este tipo de abuso é que ele não vai embora por conta própria. Se você continuar com as mesmas práticas que levaram ao abuso, ele vai continuar e em muitos casos piorar. Infelizmente, pior pode significar danos permanentes.

A única maneira de parar o abuso é aprender a colocar sua voz de forma diferente. Atualmente você provavelmente está usando apenas 4 dos seus 5 ressonadores para produzir som expresso, que coloca uma enorme quantidade de tensão ou estresse em seu laringe (cordas vocais) e faringe (garganta). Esses 4 ressonadores incluem sua garganta, laringe, boca e fossas nasais. Quando você fala, cada uma dessas cavidades vibrar.

Ao aprender a usar sua caixa torácica (o seu quinto e maior ressonador) como sua placa de som principal, você vai encontrar o abuso prontamente porque você está terminando aliviar o stress em ambos sua laringe e faringe. É realmente tão simples quanto isso

Um homem com quem trabalhei, que estava em seu mais tarde, 60 &';. S, estava sofrendo de abuso vocal, porque o seu trabalho voluntário exigia que ele falar ao telefone durante todo o dia. Depois da minha oficina de treinamento de voz 2-dia, ele descobriu o abuso foi embora e me telefonou para a próxima semana, porque ele não podia acreditar que a diferença na forma como ele estava se sentindo. A mesma coisa aconteceu com um homem que executa vários webinars uma semana. Falar ao telefone durante todo seu dia e, em seguida, empurrando sua voz continuamente por 60-90 webinars hora estava criando muita pressão sobre sua garganta e ele descobriu que era bastante rouca até o final do dia. Hoje, ele não tem problemas para falar durante o tempo que ele precisa.

Aprenda a usar sua caixa torácica como seu principal caixa de ressonância eo abuso vai parar. É realmente funciona Restaurant  .;