A arte da conversação civil
O problema com a comunicação … é a ilusão de que ele foi realizado.
~ George Bernard Shaw
O dia de trabalho foi horrível. Os e-mails nunca mais parou. A luz de correio de voz manteve a piscar. O patrão precisava da informação ontem. E ainda por cima de tudo isso, você teve uma briga com sua esposa como você deixou esta manhã.
Você se sente a tensão vindo da casa quando você sair do seu carro na garagem. As crianças estão em seus quartos fazem trabalhos de casa e sua mulher se aproxima de você e diz as palavras maioria dos homens temem: “ nós precisamos conversar &";
Parece neste momento, a maioria dos homens têm a resposta de luta ou fuga. . Eu posso repreendê-la sobre o calendário das coisas, continuam a insistir que eu &'; m certo e ela &'; s errado. Ou posso minimizá-la e desaparecer com a TV, a Internet, álcool ou o trabalho que eu convenientemente levado para casa.
O que é sobre falar que é tão difícil para os homens? Concedido, isto não se aplica a todos os homens, mas a maioria tem algum problema com uma conversa profunda. Especialmente quando se trata de conversar com nosso cônjuge.
Uma breve história
Os homens foram educados desde o nascimento para competir, juiz, demanda e diagnosticar. Estamos muito adepto de ver um problema que precisa de conserto e desenvolver uma maneira de corrigir o problema. Infelizmente, essa correção é de acordo com o homem, possivelmente, não tendo em conta os que o rodeiam. Isto é devido em parte à nossa aprendizagem para pensar e se comunicar em termos do que é “ direito &"; ou o que é “ errado &";.
Para acrescentar a isto, muitas vezes expressar nossos sentimentos em termos do que tem sido “ feito para nós &"; ao invés de ser independente dos que nos rodeiam. Nós misturamos as nossas necessidades e nós pedimos para o que &'; d gosta usando demandas, culpa, ou até mesmo a promessa de recompensas. Isto deve vir como nenhuma surpresa uma vez que esta é a forma como muitos de nós foram levantadas por nossos pais.
Na melhor das hipóteses, as formas dos homens básicos pensar e se comunicar comunicação dificultar e criar tanto mal-entendido e frustração. Na pior das hipóteses, eles podem levar a raiva, depressão e até mesmo violência
Comunicando-se com o seu cônjuge fazer &';. S e don &'; ts Comunicação leva a comunidade, isto é, a compreensão, a intimidade e valorização mútua A arte da comunicação não-violenta Você acha que é possível se conectar com o que está vivo em nós e nos outros, de momento a momento? Dr. Marshall Rosenberg diz que sim. Suas técnicas de comunicação não-violentos se concentrar em como nos expressamos, como ouvimos aqueles nós e como em torno de resolver o conflito, centrando a nossa consciência sobre o que estamos observando, sentindo, precisando, e requerente. A fim de conectar em um nível mais profundo, nós temos que nos vá ao longo da conversa. Muitas vezes, quando nossas emoções pico durante a discussão, vamos mudar de assunto ou atacar a outra pessoa, a fim de nos ajudar a se sentir melhor sobre o que está acontecendo no momento. Meu avô disse uma vez que quando uma pessoa envolvido em uma conversa levanta a voz, it &'; não é mais sobre o que melhor para todos os envolvidos e da situação atual. It &'; s sobre o seu poder e seu orgulho A arte da conversação em um nível mais profundo: O conflito ou questão não pode ser resolvido, que &';. Não é o ponto. Um resultado mutuamente satisfatório é onde ambas as pessoas estão ouvida e compreendida. Pense em suas conversas em termos de sexo. Quando ambas as pessoas estão satisfeitas, a conexão é muito mais profunda e duradoura. < i> De SimpleMarriage.net
Sempre que estiver em uma discussão com seu cônjuge que está além do nível de programação ou de superfície, fazê-lo cara a cara. Se isso não for possível, o telefone vai funcionar, embora isso possa limitar a ligação e aumentar a possibilidade de mal-entendidos. Nunca tente cobrir questões mais profundas via e-mail ou mensagens de texto.
Se você &';. re trabalhando no computador, minimizar o trabalho ou melhor ainda, fechou a coisa toda. Se você &'; re assistindo TV, desligue-o. Se você tem medo de perder alguma coisa no jogo, obter Tivo.
Se ele toca no meio da conversa, você tem correio de voz por uma razão.. Deixá-lo fazer isso &'; s trabalho.
Você são apenas uma parte do relacionamento. Considere o seu lado das coisas e pedir clareza se você don &'; t conseguir o que &'; s dizendo. Você don &'; t tem que concordar com tudo o que ela diz que ainda a ama. Mas ele vai ajudar a entendê-la se você escutar.
Assim que a discussão se volta para que &';. s direito e que &'; s errado, você &'; ve ambos perderam. Se você tem uma necessidade insaciável de estar sempre certo quando se trata de seu cônjuge, crivo me esta: o que &'; s que gosta de ser casada com um perdedor? Se você tem que estar sempre certo, que faz com que o seu cônjuge sempre errado. It &'; não é sobre certo ou errado na maioria das vezes
~ Rollo May
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Isso é feito principalmente pelas conversas não estar preso a um determinado resultado, como estar certo ou algo que você &';. d como a outra pessoa para fazer. Concentre-se em ser claro com o seu lado da conversa e, em seguida, claramente ouvir seu lado. Isso pode significar que você don &'; t concorda. E daí. Você são dois indivíduos separados. Você não vai ver olho no olho em tudo
Muitas tentativas de se comunicar são anuladas por dizer muito.
~ Robert Greenleaf
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