Três chaves para a auto-confiança

Você já trabalhou duramente para conseguir algo que você queria, mas quando chegou a hora de acelerar, você queria fugir? Isto é o que aconteceu com meu cliente Charmaine.

Charmaine havia trabalhado duro para criar seu site, criar grupos de coaching, e desenvolver seu exclusivo sistema de nove etapas para dona-de-casa mãe para criar renda em torno de sua movimentada horários. Ela estava quase pronto para lançar seu programa emocionante, e, em seguida, … ela perdeu seu nervo. Sentimentos de auto-dúvida inundada. Ela estava à beira de algo grande, a ponto de mudar sua vida e afetar a vida dos outros para o bem, e ainda assim ela atingiu um ponto mais baixo na forma como ela se sentia sobre si mesma.

Em vez de aprofundar as estratégias de negócios, que era hora de Charmaine se dar o dom de alguns dos mais importantes trabalhos que podem nunca ser feito – transformação pessoal. É através de sua própria transformação pessoal que o núcleo do diamante do seu sucesso, felicidade e saúde reside

Além de encontrar o valor em explorar as que definem os momentos que moldaram Charmaine &';. S resposta a chegar lá e promovendo seu maravilhoso trabalho, ela confiou nos três chaves de Auto-Confiança. Essas chaves aparecem em meu livro confiança Hot, e não há uma ferramenta de energia de áudio para acompanhar este quadro valioso.

Aqui está um resumo para que possa reforçar a sua auto-confiança imediatamente !:

Auto-confiança tem três componentes: competência, emoções e escolha. Para expandir cada um desses componentes, há três teclas que podem ser aplicadas durante o desenvolvimento de sua capacidade de se tornar mais resiliente:

1. Veja-se como hábil. Descubra seus pontos fortes para que você tenha provas para acreditar em suas capacidades naturais e aprenderam. Prática reconhecendo-se como capaz, com bons recursos, e habilidoso. Sim, é tudo sobre o que você escolher para se concentrar e dizer para si mesmo sobre o que você tem para oferecer.

2. Exercite sua capacidade de reflectir e respeitar suas próprias opiniões com base no que você está vendo, sentindo e audição. Nurture opiniões informadas e desfrutar conscientemente desenvolver flexibilidade, mantendo seus limites.

3. Desenvolver o que Carl Rogers, o pai da psicologia humanista, denominado “ Incondicional consideração positiva &"; para si mesmo. O que isto significa é que você aprenda a aceitar a si mesmo sem quaisquer condições ou julgamento em anexo. Você pode ir a este respeito, em primeiro lugar definir uma intenção e, em seguida, criar um ambiente no qual esse compromisso com você mesmo pode florescer

Aqui estão as ações para atender a fim de desenvolver consideração positiva para si mesmo:

Cuide de si mesmo.
prática positiva auto-fala.
Relacionar-se com o seu entorno com apreço, respeito e otimismo.
Sair com pessoas que apóiam esses conceitos.
Concentre-se em pensamentos e esforços que se alinham com os seus valores e os resultados que você &'; re trabalhando para
nutrir-se em todos os níveis e ndash; mentalmente, espiritualmente, emocionalmente, educacionalmente, e fisicamente.

A criação de auto-confiança é dinâmico e evolutivo! Charmaine está se concentrando em três chaves para a auto-confiança e tem visto uma rápida evolução em seus relacionamentos e as oportunidades que se abrem para ela.

Se isto é o que você quer mais em sua vida, se dar o presente de auto-confiança sólida para que você possa construir seu buffer interno e compartilhar o seu brilho mais abertamente.

Você pode descobrir mais sobre a criação de auto-confiança e construir a sua auto-confiança e auto-estima em HotConfidence.com < . br>