Destemido e focado para On-Camera Facilidade

5 Passos para Você se sentir como uma estrela do rock em seu vídeo e oportunidades de mídia

O &'; s o número um motivo as pessoas hesitam em avançar no uso de vídeo ou outra mídia visual em seus negócios? I &'; ve-se que é quase sempre o medo de alguma forma.

Variando de absoluto terror paralisante da lente para o diálogo interno negativo e peixe-geral de sentimento água, o medo pode custar-lhe!

Aqui estão cinco regras fáceis de obter sobre ele!

1. Sem voá-lo! Assim como iniciar um novo esporte, preparar o melhor que puder antes de começar a filmar. É o seu próximo projeto um vídeo para o seu negócio, ou página de fãs no Facebook? Você está olhando para ser um especialista convidado na TV e outras mídias? Pense grande! Talvez o seu próprio show? Agora ter clareza sobre o que você quer realizar e compreender o que seu visual da marca precisa dizer sobre você! Hey, a contratação de um treinador para isso é uma grande coisa a considerar. Bottom line: Um cavalo de corrida que tropeça fora do portão raramente ganha … por que não garantir que seus primeiros passos são os corretos?

2. Limpar o seu foco: Não importa onde você está, ou o que você pode estar descontente com, mover o foco para o que você quer em seu lugar.

Don &'; t se preocupar com o site que precisa ser perfeito (ele nunca será) ou as 5 libras que você quer perder (que &'; ll nunca notar) ou para seu livro a ser publicado: construir o impulso agora e apenas dizer “ sim &"; a partida para o próximo nível de seus objetivos de mídia. Agora não é o momento para o lixo. Bottom line: Se você tem uma presença online, e você quer manter seu negócio você precisa vídeo agora. Período.

3. Registe o seu valor: Se você está na frente da TV, rádio ou uma platéia ao vivo, os leitores de revistas, ou seus clientes pessoais, acreditar inabalavelmente em sua capacidade de trazer valor para os outros. Se você tiver problemas com a palavra “ unwaveringly &"; na última frase, em seguida, obter-se um treinador e /ou alguns líderes de torcida, porque você tem um valor incrível, eo mundo será melhor se você compartilhar seu conhecimento e talento! Resumindo: Ao manter a atenção para o exterior, é impossível se concentrar em se sentir mal sobre si mesmo.

4. Reconhecer que o diálogo interno negativo está prendendo você: Se você se ouvir dizendo coisas como “ mas o &"; ou usando "deveria", "sempre", “ não &"; ou "nunca", sua auto-crítica é, provavelmente, no trabalho. Pará-lo antes que ele pare você! Permitir algum tempo de silêncio para ouvir a sua verborragia que você usa com você mesmo; como você descreveria o seu talento. Auto-confiança, inteligência e corpo? Substitua todas as frases e isenções de responsabilidade negativos com termos positivos e declarações poderosas. Pode parecer estranho no início, por isso que passo cinco é:

5. De volta ao passo um e repita a série com a frequência necessária

A capacidade de transcender o medo e todo o pensamento negativo é a chave para a mudança acelerada em sua vida, e em suas performances &hellip!; mesmo que suas performances estão em seus grupos de redes locais, ou salas de reuniões!

Substitua que o medo com fé no impacto que foram projetados para tornar
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