Is Your Temper matando seu sucesso?

Um dos primeiros testes para determinar um nível de sua própria segurança emocional pessoal é a sua proficiência em lidar com situações estressantes e embalados pressão. Para criar um ambiente de trabalho comunicativo bem sucedido e um ambiente de lar harmonioso, você precisa manter um nível de auto-controlo emocional quando desafiado com decisões difíceis, tarefas e interações pessoais.

Qual é o perigo de “ perdê-lo &"; no local de trabalho e em casa? A principal consequência é uma grave deterioração na comunicação entre todos os indivíduos envolvidos em um colapso emocional tomada lugar. Se você faz parte de uma organização onde os líderes e colegas tornar vulcões emocionais quando confrontados com decisões de estresse e difíceis, comunicação construtiva declina imediatamente.

O culpado comportamental que estimula esse declínio é tipicamente abuso verbal e é um indicador-chave para avaliar a sua capacidade ou incapacidade para lidar com situações de uma maneira madura e profissional. Pense nisso … como uma pessoa pode pensar claramente e responder racionalmente quando ele ou ela está sendo atacado verbalmente? A pessoa pode &'; t, e, como resultado, qualquer possibilidade de comunicação pró-ativa está desaparecido. Além disso, o desejo de evitar a comunicação com o indivíduo atacando é iniciada porque ninguém quer estar no fim de recepção de abuso verbal.

Se isto ocorre no trabalho ou em casa, uma série consistente de eventos ocorre: Após a abuso verbal a ser iniciada, a comunicação deteriora-se eo fluxo de informações quebra. Se o fluxo de informações quebra, como poderia ser qualquer organização eficiente, produtiva e rentável? Eles pode &'; t. Na frente da casa, por que uma criança quer ouvir um pai se que o pai tem a tendência de menosprezar e verbalmente humilhar a criança? Eles não vão. Como resultado, a criança evita e desliga qualquer desejo de ouvir e, normalmente, responde com o mesmo tom e palavreado degradante como o pai. Assim, a criança aprende a lidar com o estresse e conflito, da mesma maneira como o pai, resultando em um novo futuro verbalmente pai abusivo.

Mostrar sua força interior
ex-Saturday Night Star Live Cheri Oteri seria humoristicamente dizer em um de seus esquetes, “ Simmer Down &"; Desempenho sob pressão é a chave para determinar a sua força interior, confiança e estabilidade emocional. Eu defino “ o desempenho sob pressão &"; como “ uma indicação de um &'; s profissionalismo, &"; e eu definir o profissionalismo como “ &" paciência emocional; É fundamental que o seu comportamento reflete um alto grau de profissionalismo ao lidar com conflitos, estresse e pressão. A chave é ser paciente com as suas emoções e como você reage a eles. Esta paciência emocional decorre da sua segurança com seus valores fundamentais pessoais, que fornecem a força interior para ser proficiente em lidar com situações difíceis.

Por exemplo, se você apertar um tomate, o que sai? Suco de toranja? Suco de maçã? Suco de laranja? Claro que não! Suco de tomate sai. O mesmo acontece com os seres humanos. Quando uma pessoa é espremido (ou seja, colocado sob estresse e pressão), o que &'; s dentro sai. Portanto, se um indivíduo está frustrado internamente, ressentido, descontentamento e ciumenta, para citar algumas características destrutivas, eu duvido seriamente que o indivíduo iria exibir um bondoso, amoroso e compassivo comportamento quando colocado sob pressão emocional.

Patience ainda é uma virtude, e reatividade emocional a qualquer situação é o barómetro para avaliar o seu sucesso com que a virtude. Valores fundamentais pessoais fornecem os blocos de construção para solidificar uma base de força contra a vida &'; s pressões e tensões, e para manter um alto nível de profissionalismo que demonstra a liderança superior. Divirta-se, seja exemplo positivo, e apreciar o alívio de tensões benefícios de fogo brando para baixo
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