3-Passos para fazer perguntas melhores por Michael Harris, PhD

Todo mundo sabe que uma dessas pessoas; alguém cuja língua padrões são tão negativo que você quer saber se alguém pode ajudá-los fora de seu “ auto-impostas messes &"; que eles criaram. Recebo os demais, não um monte deles, mas ocasionalmente

Eu tenho um cliente que por um tempo agora; I &'; ve sido tentar ajudar com seus problemas atuais sem muito movimento de uma forma ou de outra.

Em geral, a minha solução, quando me deparo com pessoas ou clientes como esse é deixá-los ir. Eu acho que o que falta é a ressonância, tem a ver com a nossa ligação empática. A menos que eu tenho essa conexão com alguém, eles seriam melhor servidos procurando outro profissional que não me.

Eu deixá-los ir para que eles possam procurar o terapeuta correto com a ressonância correta. Neste caso, eu escolhi ficar envolvida um pouco mais, mesmo que o progresso o cliente estava fazendo (ou não era &'; tomada de t). Inaceitável com base em seus objetivos e intenções

Hoje foi o dia em que o avanço ocorreu ! Foi, naturalmente, algo simples como é normalmente e eu pensei que eu iria poupar algum tempo por apenas dizendo a você a solução …. FAÇA PERGUNTAS MELHORAR

fazer perguntas melhores é o processo de aceitação completa de tudo o que é acontecendo e se perguntando o que o “ aprendizagem &"; vai ser

Neste caso, eu perguntei ao cliente para colocar sua mão sobre a área de seu corpo onde eles estavam experimentando uma emoção e fazer esta pergunta, “. O que posso aprender com isso? Parece simples, doesn &'; t it? Isto é. É tão simples que eu &'; estou considerando batendo minha testa com a facilidade que o cliente engrenagens comutadas depois de perguntar em voz alta essa pergunta.

Eu pensei que eu iria apenas dar-lhe o processo de 3 etapas. O processo irá permitir que você obtenha alguma tração sempre que você tem uma emoção que é bogging você para baixo ou você precisa tomar uma decisão importante que você tem ainda a fazer. ASK uma pergunta melhor e você &';. Obterá uma resposta melhor

3-Passos para fazer perguntas melhores

Etapa # 1
Identificar o pensamento e emoção que está associado com esse problema, emissão ou decisão que você está enfrentando. Palavras, imagens em nossas cabeças são todos ligados a respostas emocionais, se prestarmos atenção às emoções ou não.
Palavras significam coisas para nós, outras pessoas e, mais importante para a nossa fisiologia.
Escolher apenas uma emoção de cada tempo e se você tem que repetir este processo com outra emoção conclua o processo antes de ir após o próximo sentimento ou emoção.

Etapa # 2
Aviso onde em seu corpo que você está enfrentando esta emoção. Poderia ser em seu coração, a sua cabeça, na região abdominal ou em qualquer lugar. Depois de ter identificado essa emoção em seu corpo Coloque a mão na TI.

Etapa # 3
Faça esta pergunta. O que posso aprender com isso? Fazer esta pergunta, desta forma requer o seu cérebro para procurar respostas em diferentes áreas do seu cérebro. Isso pode acontecer imediatamente ou pode levar de alguns segundos a um par de dias, dependendo da gravidade da decisão ou a complexidade da emoção. No entanto tempo leva … que doesn &'; t importa. O que importa é que você começa a fazer a pergunta e continuo a perguntar até obter uma resposta.

Nossos cérebros são projetados para armazenar informações e recuperá-lo. Ao fazer perguntas melhores, na verdade estamos dando nossa mente algo para fazer ao invés de hiper-foco em um problema. A sintaxe da questão, na verdade, faz o inverso. Esta questão centra-se hiper-lo em encontrar uma resposta para a pergunta. Ao enquadrar problemas e dificuldades de aprendizagem como eventos, que permite minamalize o problema e maximiza a encontrar a solução.

Uma vez que seu cérebro fica a dica que você &'; re vai fazer isso toda vez que você tiver um problema ou precisa para tomar uma decisão, ele vai começar a fazer isso automaticamente

Se você precisar de mais informações. sobre este assunto ou apenas quer ter uma conversa sobre como o coaching pode melhorar os seus processos de tomada de decisão enviar-me um e-mail para [email protected], I &';.. estarei feliz responder a quaisquer perguntas que você possa ter
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