Avaliação de Habilidades Sociais - a chave para uma vida social mais feliz

Uma forma de avaliar as suas habilidades sociais é para chegar a uma lista de atividades que são acreditados para ser útil em ganhar aceitação social. Engajar-se em estas actividades podem melhorar suas habilidades sociais se acontecer de você colocá-los em prática agora

As seguintes atividades podem ajudar a aceitação pelos pares ganho pessoa, pertencimento e aumento da auto-estima:.

1. Cooperação. Quando um voluntários para ajudar, a pessoa desenvolve um senso de auto-estima e a outra parte sobre os outros benefícios mão do apoio alargado no sentido de atingir as suas metas e objetivos.

2. Partilha. Quando você compartilha tempo e outros recursos com alguém é uma maneira simples de deixar os outros se sentir cuidada.

3. Participação. Voluntariamente submeter-se a ser envolvido é uma maneira de ser reconhecido.

4. Seja um amigo. Você já tentou ser um amigo a um amigo em necessidade? Se ganhar amigos é um dos seus objetivos no desenvolvimento de suas habilidades sociais, pode haver pessoas ao seu redor que talvez precisam de um companheiro.

5. Seja paciente. Pare de ser temperamental. As pessoas tendem a se coíbe se eles acham que você seja inquieto e irritado com questões simples.

6. Seguindo as instruções. Ouça primeiro, antes de discutir.

7. Revezando-se. Aprenda a dar lugar para os outros. Não seja ganancioso de atenção.

8. Remanescente na tarefa. Mantenha-se na tarefa atribuída. Ser responsável pela tarefa atribuída a você.

9. Aceitar as diferenças. Aceitar se você está em falta. Evite argumentos e perceber seus erros. Seja humilde e dizer que você está arrependido.

10. Escuta. Respeitar as opiniões dos outros como eles tentam respeitar a sua.

11. Elogiando os outros e abstendo-se de humilhações. Comentários negativos trazer sentimentos negativos em sua direção. Veja o bem dos outros e evitar apontar do dedo.

12. Seja educado e cortês. É melhor ser educado e cortês em todos os tempos. Independentemente da idade, sexo e status na comunidade o seu show de respeito pelos outros também traz à tona a pessoa real em você.

13. Use boas maneiras. Você precisa ser bom educado para ser recebidos por seu grupo ou ambiente. Uma pessoa que gosta de brigas é uma pessoa que não gostava e é considerado uma influência negativa para o grupo.

Agora, que você avaliaram suas habilidades sociais, é hora de melhorar suas habilidades sociais. Use as seguintes estratégias para começar hoje:

1. Interpretação de papéis. Você tenta agir fora uma situação da vida real curto que aconteceu com você em sua comunidade. Seu jogo do papel iria mostrar como você olha para a situação que acabou de ocorrer. Observadores seria capaz de verificar os aspectos de sua personalidade que afetou o resultado.

2. Exercícios de aquecimento. Esta ferramenta é projetada para permitir que você executar e realizar os diferentes comportamentos que estão sendo ensinadas durante sociais aprendizagem habilidades. Tais exercícios de aquecimento não estão relacionados com a vida real.

3. Modelagem. Alguém tenta demonstrar o comportamento adequado para você.

4. Trabalhos de casa. Tarefas de casa permitem que você experimente novo comportamento aprendido. Espera-se que os exercícios com base em situações da vida real irá produzir resultados positivos.

5. Instrução. Diferentes padrões de comportamento são ensinados em detalhe e a importância de situações sociais é explicado.

6. Reforço. O conhecimento adquirido através da instrução verbal e modelagem é colocado no lugar.

Avaliando suas habilidades e como você gostaria de ir sobre ele é a sua escolha. Você deve aprender que as habilidades sociais são usados ​​para interagir com os outros. Avaliação de nossas habilidades sociais, qualquer que seja técnicas que seja, vai ajudar na construção de interação social e consciência da situação social. Avalie a si mesmo e decidir o que fazer a seguir Restaurant  .;