9 grandes maneiras de lidar com os nervos Quando Meeting People

Todo mundo sofre com esse sentimento nervoso enquanto conhecer alguém novo; que &'; s um sentimento perfeitamente normal. É da natureza humana ficar ansioso enquanto enfrentam a primeira introdução, que cara a cara de um estranho.

Então, só por que ficar nervoso? Porque nós estamos tentando impressionar! Ninguém gosta de rejeição. O sentimento de rejeição de um desconhecido é o que nos faz tão nervoso no primeiro lugar!

Abaixo estão algumas dicas para ajudar você a empurrar os nervos para o lado:

1. Tome um amigo com você.

O pensamento de ter que andar em um quarto e conhecer novas pessoas pode ser suficiente para fazer você vomitar! Tente evitar os nervos, tomando ao longo de um amigo junto com você. Dessa forma, você não está sozinho e mesmo se a pessoa que você &'; re reunião acaba por ser um perdedor, você tem o back-up de um amigo!

2.Yoga

Sim, eu sei o que você &'; re pensando! , Todo esse material elástico bendy é um absurdo; bem você não podia &'; t ter sido mais longe da verdade! Yoga é uma ótima maneira de relaxar os nervos, após o exercício que você vai se sentir confiante o suficiente para conhecer novos rostos.

3. Lembre-se que eles são apenas seres humanos!

It &'; s muito fácil esquecer que as pessoas que você está indo se encontrar são realmente apenas humano; não há absolutamente nenhuma necessidade de começar a entrar em pânico e se preocupar com a forma como eles vão percebê-lo. Quando você entrar em pânico que &'; s quando as coisas começam a tomar um downhill slide.

4. Relaxe

Quando você não está sentindo relaxado, em seguida, seu cérebro pode &'; t função corretamente, você começa a esquecer as coisas e começar a se calar dentro.

5. Faça uma lista

I don &'; t dizer se transformar em um nerd! No entanto, se você sabe de antemão que você tem um compromisso com alguém novo. Se houver &'; s a menor chance de que você vai começar a ficar nervoso e você precisa para fazer perguntas, basta anotá-los em um pedaço de papel!

Isso vai ajudar onda adeus a esses nervos. It &'; s grande para fazer isso quando vai para uma entrevista de emprego, talvez um médico ou parteira nomeação.

6. Mime-se com uma roupa nova

Novas roupas e uma nova imagem significa um novo parecer sobre as coisas; você vai se sentir confiante e eficiente, com a sua nova imagem.

Se você olhar bem do lado de fora, então você está plantando as sementes para o sucesso no interior! Você vai se surpreender que um equipamento novo pode fazer por você.

7. Seja você mesmo

Um problema comum enquanto conhecer novas pessoas é que tendemos a querer impressionar um pouco demais. Um exemplo seria um homem tentando impressionar uma mulher; ele poderia ir um pouco ao mar e tentar fazer com que a imagem um pouco grande demais!

Se você don &'; t ser você mesmo e furar a seus valores, então a pessoa que você &'; re reunião nunca vai saber o verdadeiro você. Don &'; t ser fake it doesn &'; t chegar a qualquer lugar na vida. Você vai impressionar hoje e amanhã vai parecer um idiota total, quando a verdade vem à tona.

8. Lembre-se que você pode &'; t impressionar cada um

Embora você adoraria ele simplesmente não é realista pensar que todos podem ser impressionados. A vida é cheia de altos e baixos; que &'; não é o fim do mundo se alguém doesn &'; t gosta de você

9.. Pensamento de positivos

Se você está se sentindo positivo e don &'; t permitem negatividade para chutar, então você ganhou &'; t têm os, e se e buts. O pensamento positivo é o caminho a percorrer!

A vida é curta e você realmente pode &'; t dar ao luxo de perder tempo pensando sobre como os outros o percebem. Se você está feliz, então, que &'; s tudo o que importa! Pessoas don &'; t morder; conhecer novas pessoas é uma parte da vida que você tem que se acostumar com
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