Um fim de semana de transformação instantânea com Ariel & Shya Kane

Em destaque na edição de Kindred Espírito Magazine, publicação líder mente, corpo e espírito do Reino Unido Setembro /Outubro de 2009.

Na primavera de 2009 eu estava sentado em uma sala com cerca de uma centena de outras pessoas de todo o mundo que veio a Hamburgo, Alemanha, para mergulhar na transformação instantânea com Ariel e Shya Kane. O workshop foi intitulado Excelência, bem-estar e satisfação, a arte de ser você mesmo, e um número de participantes, inclusive eu, têm vindo a trabalhar com o Kanes por algum tempo. A primeira vez que veio com meu marido seis antes, quando estávamos à beira do divórcio. Nós tínhamos casado muito rapidamente e muito jovem, e se amavam muito, mas tinha pouca idéia de como se relacionam entre si de forma honesta e sem lutar, e raramente tratados nós mesmos ou uns aos outros, com bondade e compaixão. Nossas interações estavam cheios de manipulação, tanto intencionais e não intencionais, críticas e crueldades. E, depois de cinco anos de que, ainda amava, mas não confiava muito um do outro mais. Assim, em um fazer ou quebrar tentativa de salvar o nosso relacionamento, ou pelo menos a nós mesmos, nós pulamos em um avião e voou de Londres a Hamburgo, Alemanha, para conhecer o Kanes.

A primeira coisa que me surpreendeu sobre Ariel & Shya foi como incrivelmente amorosa seu relacionamento era claramente. Eu nunca tinha visto nada como isso antes. E, enquanto eu sabia que queria um relacionamento mais feliz, a maneira como eles interagiram juntos foi totalmente fora da minha realidade. Eles eram tão gentis uns com os outros, pensativo, doce, amável, muito amoroso. E é óbvio que não foi um esforço ou afetação, muito pelo contrário; sua maneira de ser era sem esforço e fácil. Mal me atrevia a acreditar que era possível para o meu marido e eu ter tal casamento, mas, por um momento, meu coração foi atingido com tanta força da esperança, eu mal podia respirar com entusiasmo. Eu sabia que se eu pudesse aprender a amar assim, essas eram as pessoas para me ensinar. Eu não consigo me lembrar o que aconteceu naquele primeiro fim de semana, mas eu me lembro que o impacto sobre o nosso casamento foi tão incrível que, depois de um único dia, nós nos inscrevemos para a sua próxima semana curso de longa imersão em transformação na Costa Rica. Nós estávamos apaixonados novamente, amável e íntimo de uma maneira que nunca tinha sido antes. E agora, muitas oficinas e vários anos mais tarde, nós não olhou para trás. Nosso casamento é agora algo que eu nunca sonhei que poderia ser. Não estamos mais duas pessoas que lutam para chegar em nossas necessidades atendidas, mas uma parceria, apoiar e amar uns aos outros em todos os momentos: tanto mundano e mágico. E não foi apenas a nossa relação que transformou, era toda a nossa vida! O mesmo de Abril de meu marido realizou seu sonho de abrir seu próprio negócio de restauração ao longo da vida, e tenho cumprido o meu próprio sonho ao longo da vida e publiquei o meu primeiro romance!

Mas estou divagando. Os Kanes falar muito sobre a escuta. Eles dizem que a iluminação pode ocorrer simplesmente através do ato de ouvir a si mesmo. A primeira vez que ouvi isso, eu não podia acreditar. Parecia tão simples. Nada como todos os esforços eu sofridas no passado. Além disso, eu pensei que era um perfeitamente bem ouvinte! Mas, eu tenho uma vez que percebeu que, antes de suas oficinas, eu realmente não era. Como se costuma dizer, verdadeira escuta é ouvir outra pessoa a partir de seu ponto de vista, não ouvir o seu comentário sobre as suas palavras, não concordar ou discordar com o que eles dizem. É deixar ir o que você tem a dizer, deixar ir o que vem a seguir, simplesmente estar lá com a outra pessoa e participando de sua experiência de vida.

Quando eu tentei isso eu estava absolutamente atordoado com o que aconteceu. Isso ensolarada sábado à tarde eu estava sentado em um banco em Hamburgo, partilhando o almoço com alguém que eu acabara de conhecer no seminário de fim de semana. Eu estava conversando, contando a ela sobre mim mesmo, e, em seguida, pediu-lhe para me dizer sobre si mesma. Quando ela começou, eu tentei ouvir. Eu tentei deixar de ir meus pensamentos sobre o que ela estava dizendo, sobre o que eu tinha acabado de dizer, mas eu simplesmente não parava de pensar coisas como: "talvez eu não deveria ter dito a ela sobre isso, ela pode pensar que eu sou um idiota, ou se ela pensa que eu sou arrogante? Eu desejo que eu tinha dito algo sobre outra pessoa, para que ela pensa que eu sou uma boa pessoa ... "

É claro que, enquanto este comentário estava acontecendo eu não era ' t ouvir a pobre mulher em tudo! E então, de repente, o que os Kanes tinham falado sobre aquela manhã clicado e eu só comecei a ouvir. Palavra por palavra, frase por frase. No início, o comentário na minha cabeça estava acelerando como um trem de carga ao lado de tudo o que ela disse. Mas, aos poucos, como eu continuava a trazer a minha atenção às suas palavras, o meu próprio aos poucos diminuindo e logo minha própria mente estava completamente vazio e eu já não tinha que chamada dos defeitos pessoais, nada precisava ser consertado ou mudando. E então eu estava sentado em um banco na luz do sol com um estranho e sentindo-se tais níveis de amor e alegria que eu estava atordoado. Era um mundo totalmente novo, tão difícil quando eu tinha sido sempre com foco em mim mesmo e refletindo sobre meus próprios pensamentos, mas tão fácil quando eu realmente ouviu a outra pessoa. Eu pensei que o caminho para a felicidade pura ia ser uma longa e complexa, cheia de experiências dolorosas de fixação de mim mesmo, consertando tudo o que foi quebrado em mim. Mas na verdade ele tinha sido mente-blowingly simples e absolutamente livre de dor.

A outra coisa mágica que eu experimentei como resultado da verdadeira escuta é que comecei a ouvir meus próprios pensamentos. Realmente ouvi-los. Como pensamentos, produtos de uma mente mecânica, ao invés de verdades genuínas que vieram de meu coração. Normalmente eu não notá-los. Eu tenho um pensamento: "Eu sou tímido" ou "Eu odeio falar na frente de grandes grupos" e eu simplesmente acreditar, acreditar que ele está expressando uma verdade que eu sinto. Claro, por que não eu? Eu ouvi isso na minha cabeça, falando na minha voz. Então eu acho que representa com precisão o que eu sinto. Eu nem mesmo questioná-la. Eu não tenho tempo. Meus pensamentos são como centenas de pequenos choques elétricos que eu quase não sinto, mas que o meu corpo responde. Então, eu tenho o pensamento: "Eu sou inadequada", e de repente eu me sinto triste. Mas eu não perceber que eu tive o pensamento primeiro. Eu não perceber que a tristeza não é real, que é apenas desencadeada por esse pensamento. E assim, enquanto eu vou jantar com meu marido Artur, e outros participantes da oficina no sábado à noite, ouvindo-os e tendo um tempo surpreendente, de repente eu ouvi um pensamento que diz:. "Estou entediado estou entediado de isso, eu quero ir para casa. " Agora, por este ponto, minha mente acalmou o suficiente para me para realmente ouvir este pensamento, para perceber isso tão claramente como se fosse um elefante em uma praia vazia. E eu sabia que, no mesmo momento, que eu não estava de todo furado, que eu estava tendo um momento maravilhoso e certamente não queria sair. Meus pensamentos estavam me dizendo uma coisa, mas eu estava tendo uma experiência totalmente diferente.

Os Kanes antropólogos chamam a si mesmos, e não psicólogos, embora, na minha opinião, eles são tão perspicaz como qualquer terapeuta, se não mais, . Mas sua abordagem à vida e iluminação não é analisar os pedaços fora dela, para não se preocupar com os "comos" e "porquês"; em vez sua visão é baseada no que eles chamam de uma "visão não-julgamento", observando-se com compaixão, e simplesmente observar o seu comportamento. E, em suas oficinas, tenho aprendido este tipo de "consciência". I ouvir meus pensamentos, muitas vezes crítico de mim mesmo e aos outros, e como eu noto que eles perdem seu poder sobre mim. É uma experiência incrivelmente mágico e extraordinário. Depois de apenas dois ou três dias imersos em mim, eu sinto como se tivesse tomado um banho nas águas de cura e sair sentindo brilhante, bonita e brilhante. Juntos Ariel & Shya Kane criaram uma experiência revolucionária, uma comunidade de compaixão, consciência e não-julgamento que eles vivem e levar com eles onde quer que vá, a recriação de novo com cada workshop.

Para mim, e para todos nós, tentando sobreviver em sociedades que são tão rápido para julgar como eles são lentos a perdoar, passar tempo com essas duas pessoas é uma experiência de grande alegria e alívio enorme! Para estar entre tantas pessoas corajosas, lindo, que se levantam e compartilham seus corações, para vê-los em flor e brilho, e descubra sua grandeza, enquanto na presença de Ariel & Shya, é um dom. Uma e outra vez eu me encontrar: quem eu realmente sou, não que eu acho que eu sou. Cada mudança que eu tive realmente aconteceu momento a momento, em um instante, e os efeitos também são cumulativos. Esta é a magia da transformação instantânea Restaurant  !;