Mover de Conflitos para a calma com seu parceiro em quatro etapas fáceis

Você sabe que esses temas irritantes em seu relacionamento que apenas continuam surgindo mais e mais (e mais) novamente? Esses temas que você só pode &'; t parecem resolver ou ver olho-no-olho em? Esses tópicos são como os moles em que-a-Mole Whack jogo de arcade. Você sabe que jogo onde as toupeiras continuam surgindo e não importa o quão duro você tente - mesmo se você acha que &'; ve batido &'; em baixo para o bem - eles apenas pop a volta por cima

moles Quando complicadas traseiros. sua cabeça em seu relacionamento pode parecer impossível para se livrar deles. Eles podem muito bem trazer com eles os argumentos e tensão. Estes moles tendem a aparecer com mais freqüência quando os pais estão trabalhando e salientou; quando o tempo juntos se sente como um intervalo comercial, em vez de programação de alta qualidade.

Haverá sempre coisas que você e seu parceiro discordam sobre. . A boa notícia é que você pode mover-se de um conflito para acalmar em seu relacionamento, colocando os quatro passos abaixo para trabalho

Here &'; s um exemplo de uma toupeira que costumava aparecer regularmente para mim e meu marido. Nós temos algumas crenças diferentes relacionados aos cuidados de saúde e os nossos três filhos. Eu sou um instrutor de ioga e têm uma orientação mais alternativa quando se trata do corpo e confiar em terapias holísticas, como acupuntura e ervas, etc. Meu marido, por outro lado, por questões de saúde, especialmente grandes, preferem ficar com as recomendações do nosso médico convencional bem treinado.

E, ao mesmo tempo que teria sido muito mais fácil (para mim) se ele concordou comigo, a verdade é que nenhum de nós está errado. Suas crenças são tão válidas quanto o meu. E, porque estamos empenhados em cores vivas viver como uma família, nós tivemos que encontrar uma maneira de estar juntos em torno deste tema de uma forma que me senti verdadeiro e certo para nós dois. Foram utilizados os passos abaixo para fazê-lo. Você pode usá-los também.

4 etapas para mover do conflito para a calma e

1. Time Out: Quando toupeira que aparece ao invés de segurar firmemente a sua posição e falando-lo à morte, levará algum espaço para ficar em silêncio e refletir. Levar 30 minutos ou até um dia para não falar sobre o assunto enquanto ficar claro sobre o seu ponto de vista, bem como o seu parceiro &';. S

2. Confie em si mesmo & Seu Parceiro: Em vez de assumir que um de vocês é a confiança errado na bondade cada um de vocês traz para a mesa. Tente ver o seu parceiro &'; s ponto de vista como apenas que – um ponto de vista. Confie em que cada um de vós é sábio em sua própria maneira e tem uma vista válido e importante para compartilhar.

3. Seja claro e aberto: Criar um espaço para os dois de você voltar juntos (don &'; t se esqueça de respirar). Partilhe a sua verdade ou desejo clara e abertamente. Não há problema (mesmo maravilhoso) para que você tanto para ter diferentes pontos de vista. Partilhe a sua compreensão de seu parceiro &'; s posição, também. Esteja aberto à mudança, compromisso ou até mesmo concordar em discordar.

4. Design que &'; s Avançar Juntos: Literalmente dizer, “ Agora temos de descobrir como vamos chegar juntos sobre esta questão, apesar de discordarmos &";. De lá, falar sobre o que cada um de vocês quer eo que o, meio termo comum seria semelhante e sentir. Seja criativo aqui e encontrar uma solução que você tanto pode viver com, por agora. Experimentá-lo e, em seguida, redesenhar a estrada se o seu primeiro projeto didn &';. T trabalho

Então, ao invés de jogar um jogo de “ Whack-a-Mole &"; quando os temas difíceis pop-up em seu relacionamento, use estas 4 etapas para ajudá-lo a mover-se de conversas repetidas em um espaço autorizado, calma e colaborativo juntos Restaurant  .;