São Neurônios Espelho vai fazer a sua carreira?

pode espelhar neurônios fazem de você uma estrela em sua carreira?

Os atletas no futebol, beisebol, futebol e golfe juro pela quantidade de
prática física que ponha em. Superstars gastar tempo de prática quase tanto no condicionamento
sua mente para ganhar. Este é apenas mais New Age estranheza?

Você pode usar o Creative Imagery se tornar um especialista em sua carreira. Alguns CEOs
acredito que eles ganharam e manter a sua posição através de conhecimentos adquiridos por condicionamento mental.

Existe evidência científica para provar o valor da prática mental?

História

Em 1980 um grupo de cientistas da Universidade de Parma, Itália, chefiada pelo Dr. Giacomo Rizzolatti, descobriu a existência de Neurônios Espelho em macacos. Colocar os eléctrodos no cérebro &'; s córtex pré-motor, sempre que os macacos usaram suas mãos ou boca, estes Neurônios Espelho demitido

Espere.! Quando os macacos viu outras criaturas usar as mãos ou boca – os neurônios-espelho demitido. Nenhuma revista científica iria publicar suas pesquisas
ponto chave: não houve nenhuma prova de Neurônios Espelho no Homo sapiens - até 2010.

Assim que

Espelho neurônios disparando é a essência. Imagery criativo. Nos Jogos Olímpicos de 1980 os russos (Soviet)
equipe fez o seguinte experimento científico para impulsionar as habilidades
de seus atletas:.
I) Grupo fez um 100% do treinamento físico
II) O grupo dois fez 75% de treinamento físico e 25% Formação
mentais (visualização).
III) Grupo três fizeram 50% físico e 50%
treinamento mental.
IV) Grupo de quatro fez 75% mental e 25 treinamento físico%

Resultado:. O quarto grupo apresentou a maior melhora no desempenho. Os treinadores olímpicos russos concluíram que o treinamento mental (visualização criativa) produziu o seguinte:.
A) Aumento da motivação pessoal
b) aumentou a confiança atlético porque visualizado-se vencedora seus eventos
c) Melhoria de Atenção. Span, eliminando distrações de se intrometer em suas sessões de treinamento.

Who Cares

Nós estamos ensinando Visualização Criativa para dez anos para treinar executivos e estudantes para resultados positivos no rastreio exames, fazendo apresentações e ganhar promoções. A abordagem mais eficaz para nós é de 50% treino cognitivo e de memória e 50% Imagery criativo.

Os atletas usam o sistema da Creative Imagery internacionalmente. A explicação é
Macaco-Ver-Money-Do em seu cérebro. Alguns treinadores chamam de memória muscular.

Ainda soa ridículo para tentar afetar o mundo exterior através de uma mudança &'; s pensamentos. Acreditamos que segue os passos de o professor Ivan Pavlov e
seu trabalho em Condicionado e de Associação.

Mentalmente vendo-se com êxito executar (afundando o buraco, jogando um touchdown
) repetidamente, cria um mapa da mente para a realidade. . Google: reforço

Quem diz assim

Relatórios na edição do Journal &ndash Abril de 2010; Current Biology, “ First Direct
gravação de Neurônios Espelho em humanos &"; A equipe liderada pelo Dr. Itzhak Fried, professor da UCLA produzido fMRI provas Neurônios Espelho fogo não apenas quando realizamos uma determinada ação, mas quando observamos alguém realizar a mesma ação

Obter essa:. Muitos investigadores concluem que Neurônios Espelho são o que nos torna
Humano. Por quê? Os neurônios-espelho nos permitem sentir empatia e sentir o que os outros estão experimentando
incluindo dor e prazer. Estamos lendo as mentes dos outros

Inquiring Minds deve saber:. Os neurônios-espelho estão localizados em nosso
Medial frontal e temporal medial Córtices, e em nossos olhos e memória.

O ponto é

Neurônios Espelho fogo em nossos olhos quando nós recebemos informação de nosso Retina, Optic Nerve-e cérebro. Eles também fogo de nossa imaginação usando a realidade virtual – o que escolhemos para criar através de volição (força de vontade). Imagery mental é igual
in Mirror Neuron disparando, para ver a realidade. Eventos imaginários são iguais a viver a realidade

O disparo ocorre é as regiões motoras de nosso cérebro, bem como visão e memória
áreas diferentes do cérebro controlam funções distintas tais como o movimento &ndash.; vendo – e
memória. Vemos e aprender ao mesmo tempo acordado, dormindo e sonhando, e sonhar acordado. Todos eles são uma forma de ver & produzir aprendizagem emocional.

Ao assistir a outros executar ações (atirar, correr, agarrar, alimentação)
podemos interpretar e decodificar automaticamente as suas emoções e intenções.
Os seres humanos estão ligados entre si através de nosso Espelho Neurônios – pensar sobre isso

O que sobre a aprendizagem por imitação, comunicação verbal e não-verbal e
empatia (o rapport, compreensão emocional, & insight).? Certo, é o nosso espelho neurônios em ação. Praticar mentalmente - é igual praticando fisicamente

Como fazer imagens criativas:

1.. Sente-se e feche os olhos. Ele ajuda você a entrar em
Alpha Hz (ciclos por segundo) e fora da consciência Beta. Adiciona profundo relaxamento e aprendizagem mais rápida.
2. Tome uma respiração profunda diafragmática e segure-o para uma contagem
de três segundos – “ um-um-mil, dois-um-mil etc &"; Expire lentamente e fazê-lo mais duas vezes. Pronto? Sims 3. Mental visualizar uma cena positiva em seu escritório, por exemplo, a ser felicitados por uma nova promoção. Veja todos os detalhes da cena, as cores, os cheiros e sons.
4. Sinta as emoções como-se estivesse experimentando o
evento bem sucedido na realidade. Como você se sente sobre isso?
5. Manter um largo sorriso em seu rosto durante todo o exercício
agradável. Sinta a experiência positiva.

Quanto tempo

Cada exercício criativo Imagery requer um mínimo de 5 minutos de visualização.
Para criar um hábito mental requer 21 dias consecutivos de visualização meditação criativa. Um certo astro de golfe gasta 30 minutos por dia visualizar mentalmente
cada buraco que ele vai jogar Ele também práticas fisicamente e diz que nunca iria desistir Prática Mental criativo. Ele afirma que lhe dá a ganhar vantagem.

Endwords

Neurônios Espelho ter sido um mito agradável até abril de 2010. A evidência científica chegou e rotulagem de visualização mental, New Age loucura está morto e enterrado. Google:. Condicionado, reforço e Associação

A nossa experiência pessoal ensinando executivos e estudantes (através
escola de direito), sugere a prática cognitiva por si só não é tão eficaz como a adição de
visualizações mentais à mistura . .. Em conjunto, grandes avanços no desempenho pode ocorrer Descontos: uma Experiência Mente como A. Einstein fez e julgar por si mesmo
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