Nós precisamos falar - Como iniciar uma conversa difícil com um parceiro, colega ou vizinho

As relações são como sapatos. Às vezes eles se encaixam, e às vezes eles causam irritação, bolhas dolorosas. Por exemplo, o seu parceiro não ligar quando atrasado; seu colega de trabalho bate seu lápis incessantemente; e um vizinho trashes seu quintal. Às vezes você precisa para enfrentar o agressor e obtê-lo fora de seu peito. Como você iniciar uma conversa difícil sobre problemas de relacionamento, sem piorar a situação? Aqui estão duas dicas para ajudar conflitos de relacionamento resolver quando chegar que "precisamos conversar" sentimento

Vamos começar com uma história verdadeira sobre a maneira errada de iniciar uma conversa difícil. . Em outras palavras, eu começou uma briga com meu vizinho Kenny.

O Christmasberry de Bush Squabble

Tudo começou quando Kenny disse que meu Christmasberry arbusto estava caindo folhas e frutos em seu gramado. Será que eu me importo se ele cortá-la de volta?

"Não. Fique à vontade", disse eu.

Eu deveria ter definido os meus termos. Embora o meu mato foi de 6 pés de sua cerca, Kenny cortá-lo para o chão. Para. O. Chão. E ele deixou uma bagunça de ramos no meu quintal

Furioso, I invadiram até a casa de Kenny armado com o meu "melhor" conversa inicial:. "Como você pode ... blá blá blá!"

Ele se irritou volta. Frente e para trás, fomos, formação de espuma e fumegante

No final da nossa "conversa", eu pisei em casa e quase bati minha porta da frente fora de suas dobradiças. . Naqueles dias eu era perfeitamente capaz de carregando um rancor por semanas ou mais. Mas não foi isso que aconteceu. ?.

How Did We Go de Furious em Friendly em poucos dias

Eu reclamei sobre meu vizinho até que duas mulheres sábias me aconselhou a enviar-lhe flores

Este conselho não se sente bem comigo. "O QUE? !!! Ele bateu MEU arbusto no chão e você quer que eu enviar-lhe flores?"

"? Você quer um bom relacionamento com seu vizinho"
"Sim".

"Em seguida, enviar-lhe flores."
"Mas ...."

"Envie-lhe flores."

Eu não podia acreditar. Mas valeu a pena um tiro, só para provar que estão errados. E pode valer a pena o dinheiro e prato de torta humilde se eles estavam certos.  
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O que dizer sobre o cartão? Esta formulação parecia adequado: "Eu sinto muito pela virada All the best, Tracey.". Eu pedi as flores. E eu não morrer de comer torta humilde. Naquela tarde Kenny bateu na minha porta e me agradeceu pelas flores. Ele parecia atordoado - ou deslumbrados - por minha generosidade. Todos os sentimentos ruins desapareceram no local.

Eu tive sorte que minha estratégia flor funcionou. Teria sido ainda melhor se eu tivesse evitado a luta no primeiro lugar

Dica # 1 - O poço começado é Feito   Metade;.

Dr. John Gottman teria sabido da minha primeira frase que a conversa com Kenny acabaria com um slam. Gottman aprendeu a prever o resultado de conversas difíceis dos casais casados ​​com 95% de precisão. Aqui está o seu segredo: se a conversa começou com uma explosão de hostilidade, crítica ou raiva, ele terminou mal. Se a conversa começou suavemente, ele terminou bem

Que conversa mole entradas poderia ter trabalhado para mim e Kenny Eu poderia ter dito:.?

• "Oi, Kenny, tem um minuto? Eu percebi que você cortar o Christmasberry de volta, e eu queria saber por que você cortá-la até agora passado a linha da cerca. É mais do que eu tinha em mente." Esta conversa não poderia restaurar o arbusto Christmasberry, mas poderia ter fornecido uma visão sobre trabalho pancada de Kenny

• Aqui está um motor de arranque suave ainda melhor conversa que se concentra em resultados, ou seja, meu quintal limpo. "Ei, Kenny. Como vai isso? [Pausa para uma resposta.] Como é o seu cão? [Outra pausa ....] Say, notei que você cortar o mato já. Eu agradeceria se você vir e obter os ramos que você deixou no meu quintal. Você poderia fazer isso por mim? Seria bom ter meu quintal arrumado novamente. "

Eu poderia ter puxado para fora, mantendo o sarcasmo e irritação na minha voz.

Dica # 2 - Quais 4 Words podem envenenar uma conversa difícil

Evite as palavras ? "Precisamos conversar." Queremos dizer bem quando dizemos essas sílabas simples, mas levantam polêmica do ouvinte. O ouvinte muitas vezes leva-los como palavras de luta. (Você não endurecer quando você ouvi-los?) Tome essas quatro palavras fora de seu vocabulário

Lembre-se, suavemente começado é meio caminho andado Restaurant  ..;